Een blokje om met a.s.r. Vitality
Kanal-Details
Een blokje om met a.s.r. Vitality
Wandelen is gezond! Het kan altijd en overal: naar werk, de supermarkt, door de stad of zomaar een blokje om in jouw buurt. Wandel jij elke dag minstens een halfuur? Dan profiteer je van een heleboel gezondheidsvoordelen! Daarom wil a.s.r. Vitality het blokje om stimuleren. Het idee? Vier podcasts w...
Neueste Episoden
6 Episoden
Een blokje om met… Jan Roelfs
Door jarenlang als sportcommentator te werken is Jan Roelfs een expert als het gaat om omgaan met de druk, presteren op het juiste moment en het losla...
Een blokje om met... Raemon Sluiter
Als oud-professioneel tennisser en voormalig coach van Kiki Bertens weet Raemon Sluiter als geen ander wat fysieke en mentale fitheid inhoudt. Hoe ga...
Een blokje om met... Nina Pierson!
- Eigenaar SLA, auteur en ondernemer -
Nina Pierson startte zeven jaar geleden de biologische saladebar SLA, samen met haar man. Wat was haar dr...
Een blokje om met... Koen Weijland!
- Voormalig e-sporter bij Ajax -
Wat is e-sporten? Hoe zorg je dat je niet de hele dag achter je beeldscherm blijft zitten? En telt e-sporten ei...
Een blokje om met... Jaimie van Heije!
- Chefkok en restauranteigenaar -
Jaimie van Heije groeide na zijn hotelschool-opleiding binnen een aantal jaar uit tot de souschef van sterrenk...
Een blokje om met... Ellie Lust!
- Oud-politiefunctionaris en presentatrice -
Wat is de definitie van fit? Hoe staat fysieke fitheid in verband met je mentale gezondheid? Ellie...