Geboorte Verwachting
Kanal-Details
Geboorte Verwachting
Ik ben Katja, verloskundige en schrijfster van de zwangerschapscursus ‘Geboorte Verwachting’. Ik neem je in deze podcast mee in de wereld van ademhaling... en meer specifiek naar ademhalingsoefeningen die je tijdens je bevalling kunt gebruiken. Op www.deverloskundigedraagt.nl vindt je meer informati...
Neueste Episoden
13 Episoden
Bevalling - visualisatie - meditatie
Jouw bevalling komt eraan, hoe zie je het voor je? Wat speelt er zich af en hoe voel je je daarbij? Visualiseren helpt om jezelf een completer beeld t...
Begeleiding 1 wee
Ik praat je door de wee heen, volg mij om volledig ademend door de wee heen te komen.
Borstvoeding - Kolf / Voedingsmeditatie
Jouw borstvoeding afkolven is niet altijd gemakkelijk. Het krijgen van een toeschietreflex, het volledig ontspannen en je overgeven aan de 'voeding' k...
Zwangerschap - diepe ontspanning
In de zwangerschap diep en effectief ontspannen kan je helpen met meer rust naar je lichaam en je bevalling te kijken. Tijdens -Geboorte Verwachting-...
Ademen en bevallen - oefening 8
Als onderdeel van de zwangerschapscursus 'Geboorte Verwachting' leren jullie ademhalingstechnieken. Wanneer je zelf thuis verder oefent met het toepas...
Ademen en bevallen - oefening 7
Als onderdeel van de zwangerschapscursus 'Geboorte Verwachting' leren jullie ademhalingstechnieken. Wanneer je zelf thuis verder oefent met het toepas...
Ademen en bevallen - oefening 6
Als onderdeel van de zwangerschapscursus 'Geboorte Verwachting' leren jullie ademhalingstechnieken. Wanneer je zelf thuis verder oefent met het toepas...
Ademen en bevallen - oefening 5
Als onderdeel van de zwangerschapscursus 'Geboorte Verwachting' leren jullie ademhalingstechnieken. Wanneer je zelf thuis verder oefent met het toepas...
Ademen en bevallen - oefening 4
Als onderdeel van de zwangerschapscursus 'Geboorte Verwachting' leren jullie ademhalingstechnieken. Wanneer je zelf thuis verder oefent met het toepas...
Ademen en bevallen - oefening 3
Als onderdeel van de zwangerschapscursus 'Geboorte Verwachting' leren jullie ademhalingstechnieken. Wanneer je zelf thuis verder oefent met het toepas...
Ademen en bevallen - oefening 2
Als onderdeel van de zwangerschapscursus 'Geboorte Verwachting' leren jullie ademhalingstechnieken. Wanneer je zelf thuis verder oefent met het toepas...
Ademen en bevallen - oefening 1
Als onderdeel van de zwangerschapscursus 'Geboorte Verwachting' leren jullie ademhalingstechnieken.
Wanneer je zelf thuis verder oefent met het...