Meditação Guiada A a Z e Yoga
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Meditação Guiada A a Z e Yoga
Meu nome é Stefany Candido Sou especializada na prática de Hatha Yoga e Ashtanga Vinyasa Yoga. Levo a prática como uma filosofia de vida e acredito que através dela podemos buscar o autoconhecimento, alcançando um modo de vida mais presente, menos ansioso e mais feliz. Mais informações @steefanyc
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“Hatha” do sânscrito “ha” – sol e “tha” – lua, este método de yoga tem o objetivo de unir os pares opostos, como o sol (representação do positivo) e a...
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