Émotions (au travail)
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Émotions (au travail)
Dans notre quotidien de travail, on ne laisse jamais nos émotions à la porte du bureau. On bataille avec des besoins de reconnaissance, des frustrations intenses, mais on noue aussi de grandes amitiés, on peut se transcender dans certains projets, apprendre à affronter les échecs, retrouver confianc...
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Même s’il nous reste encore des décennies de travail devant nous, et que la retraite est une perspective lointaine, elle est cependant source d’angois...
Slasher : la clé pour faire face à l’anxiété financière ?
40 % des Français disent avoir déjà envisagé de prendre un deuxième job pour arrondir leurs fins de mois. Si dans un contexte économique où beaucoup d...
Comment déjouer sa phobie administrative ?
37 % des Français trouvent la gestion administrative anxiogène. Cette crainte poussée à l’extrême devient une phobie administrative… qui peut coûter c...
Travailler gratuitement peut-il valoir le coup ?
Travailler pour la “visibilité”, accepter un test gratuit, dire oui à une mission non payée “pour se faire un nom” : ces pratiques sont devenues si co...
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Cette année, à partir du 10 novembre à 11h31, les femmes travaillent gratuitement. Cette date résulte d’un calcul annuel des Glorieuses, la newsletter...
Un bon salaire peut-il rendre un mauvais boulot supportable ?
Du stress, des missions peu intéressantes, un cadre de travail moyen : autant de conditions qui ne donnent pas vraiment envie de travailler. Mais lor...
Combien coûte la liberté d'être indépendant.e ?
Travailler en tant qu'indépendant peut correspondre à un idéal d'autonomie, de sens voire de puissance au travail. Dans cet épisode, Raphaëlle Elkrief...
Pourquoi suis-je toujours déçu.e par ma prime ?
La prime, c’est une rentrée d’argent très attendue, parce qu’elle dit quelque chose du mérite, parce qu’elle apporte une forme de reconnaissance pour...
Est-ce une bonne idée de parler de son salaire avec ses collègues ?
En France, 63% des salariés ignorent la rémunération de leurs collègues, selon la dernière enquête menée par How Much. Or ce flou peut entretenir des...
Comment contourner un refus d’augmentation de salaire ?
En France, près d’un salarié sur deux estime ne pas être payé à sa juste valeur, selon une enquête Great Insights 2025. Mais que faire quand on demand...
Pourquoi est-ce que je ne suis jamais rassuré.e par mon salaire ?
Deux personnes sur trois ressentent du stress lié à l’argent - et même parmi les foyers les plus aisés, 1 sur 4 déclarent que l’argent reste une sourc...
![Apprendre à poser sa voix [5 min pour préparer sa rentrée]](https://assets.pippa.io/shows/6166bd0686d7b13bfe20b5a9/1758532072479-8f778e9d-34a6-4de5-a825-79e8a739a156.jpeg)
Apprendre à poser sa voix [5 min pour préparer sa rentrée]
Pour la rentrée, on vous propose des conseils sur des problématiques précises, avec des solutions concrètes à la clé pour vous aider à surmonter des d...
Travailler en silence ou en musique ? [5 min pour préparer sa rentrée]
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Faire des brainstorms efficaces [5 min pour préparer sa rentrée]
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Réguler ses émotions au travail [5 min pour préparer sa rentrée]
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![Lutter contre son syndrome de l'imposteur [5 min pour préparer sa rentrée]](https://assets.pippa.io/shows/6166bd0686d7b13bfe20b5a9/1756740998705-924d544c-fd00-4306-aff9-5dacd6de3d6c.jpeg)
Lutter contre son syndrome de l'imposteur [5 min pour préparer sa rentrée]
Cet été, on vous propose des conseils de psychologues du travail sur des problématiques précises, avec des solutions concrètes à la clé pour vous aide...
Dépasser son syndrome de la bonne élève [5 min pour préparer sa rentrée]
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Atteindre le deep work [5 min pour préparer sa rentrée]
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Identifier un burn-out [5 min pour préparer sa rentrée]
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Trouver du sens dans son travail [5 min pour préparer sa rentrée]
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Nourrir sa performance [5 min pour préparer sa rentrée]
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Retrouver de la motivation [5 min pour préparer sa rentrée]
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Faire un feedback à son boss [5 min pour préparer sa rentrée]
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Restaurer sa confiance en soi [5 min pour préparer sa rentrée]
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Pourquoi suis-je obsédée par la performance ?
Laure passe ses journées devant des tableaux qui suivent des indicateurs de performance de son travail. Atteindre ses objectifs devient son obsession,...
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Lucie* (le prénom a été modifié) a 38 ans et deux enfants, de 3 ans et 10 mois. Alors qu’elle a toujours été carriériste et en recherche d’un poste bi...
Comment faire face à ma direction qui me court-circuite ?
Alice* (*le prénom a été modifié) dirige une équipe de communication jeune et soudée. Depuis un an, elle a su reconstruire un pôle joyeux et impliqué,...
Comment me remettre de mon boss toxique ?
Michel* (*le prénom a été modifié), a quitté une entreprise dans laquelle il souffrait d’un management toxique et psychologiquement violent. Mais il r...
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Cela fait plus d’un an et demi que Léonie* (*le prénom a été modifié) essaye d’avoir une promotion. Celle-ci n’arrive pas, et Léonie commence à souffr...
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Sarah* a un métier qu'elle adorait. Mais depuis quelques mois, elle n'arrive plus à se concentrer, elle procrastine, elle ne voit plus l'utilité de ce...
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Viser l'« assez bien », résolution de l'année [Coup de ❤️ ]
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