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みなさんこんにちは!毎朝起きて準備をする。そんな時、鏡に映っている自分はどんな顔をしていますか?いつもどおりってなんとなく見過ごさないでね。毎日毎時間、自分自身の本当の姿を大切にすること。皆さんの朝の時間に元気をお届けできるように毎週エピソードを更新していきます☺︎
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SNSデトックスで感じたこと
皆さんはSNSどれくらいアクティブですか?
私は過去にSNSデトックスをやってみました。
SNSデトックスをするに至った経緯やそこから感じたことをお...

アイデンティティについて
7月に入りました。6月はプライド月間として世間はレインボーカラーが溢れていましたね。
そんな中、アイデンティティについて考えてみました。
プラ...


朝の時間の過ごし方
今回朝の過ごし方についてお話ししました。というのも私自身、朝どう過ごすかというのを最近とても重要視しているからです。皆さんはどんな過ごし方をされていま...

私らしい人生、それは
はじめてのPodcastはこんなに大きいテーマにしました。まだまだ私も自分らしさや自分らしい生き方なんてわかってない!けれどそれを考えて前に進むことはとって...
