Libros para Entrenadores
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Libros para Entrenadores
¿Eres un profesional del deporte y de la salud? ¿Te gusta estar actualizado en tu campo porqué sabes que esto puede diferenciarte de lo demás y ser mejor profesional? ¿Te gustaría conocer los mejores libros y publicaciones sobre entrenamiento y salud pero no tienes tiempo para leerlo todo? !Ento...
Neueste Episoden
36 Episoden¿son mejores los ejercicios de cadena cinÉtica cerrada o abierta?:¡esta no es la cuestión!- Audiopost 6
Los términos cadena cinética abierta y cadena cinética cerrada se han utilizado mucho en los últimos 15 años tanto por fisioterapeutas como entrenador...
Imaginería Motora - Audiopost 5
La imaginería, en el contexto del deporte, puede considerarse como la creación o recreación de una experiencia generada a partir de información memori...
Estimulación transcraneal con corriente directa en el calentamiento - Audiopost 4
En este audio post responderé a las siguientes cuestiones sobre Estimulación transcraneal con corriente directa:
1-¿Qué es la estimulac...
La fatiga en el rendimiento humano - Audiopost 3
La fatiga se define como un síntoma incapacitante en el que la función física y cognitiva están limitadas por las interacciones entre fatigabilidad de...
Neuroanatomía funcional del control motor - Audiopost 2
No es raro encontrarse con detractores y defensores de determinados métodos o tratamientos para la mejora de control postural y/o de la postura.
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Control y aprendizaje motor - Episodio 7 - Parte 1
"Tenemos un cerebro por una razón y solo por una, que es para producir movimientos adaptables y complejos" (Daniel Wolpert)
¿Qué difere...
Inestabilidad crónica de tobillo: Una visión biopsicosocial dinámica -Audiopost 1
En este audiopost abordaremos las siguientes cuestiones:
¿Qué es la inestabilidad crónica de tobillo?
¿Qué síntomas muestra una...
Coffee Break 22- Ejercicio físico en lesionados medulares con Miriam Salas
Hoy tenemos a Miriam Salas , licenciadas en ciencias del deporte y especializada en ejercicio físico con lesionados medulares.
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Preparación física de Sebas Martos para Tokyo 2020 con Luis Carretero
Hoy es el turno de Luis Carretero entrenador nacional de atletismo, licenciado en ciencias del deporte y Director del centro de entrenamiento y readap...
#EdE7 - Preparación Física para competir en Men´s Physique de powerlifter a culturista - con Eneko Baz
En este séptimo episodio entrevisto a Eneko Baz, graduando en ciencias del deporte, master en alto rendimiento y doctorando en CCDD.
En...
#EdE6 - Readaptación deportiva de una rugbista con movilidad de cadera reducida con Antonio Exposito
En este sexto episodio entrevisto a Antonio Exposito, graduando en ciencias del deporte, preparador físico de baloncesto y entrenador personal de opos...
#Ede5 De nadador amateur a triatleta profesional con Mario Cañizares
En este cuarto episodio entrevisto a Mario Cañizares, licenciado en ciencias del deporte, preparador físico de nadadores y triatletas de diferentes ni...
#EdE4 - Preparación física de una futbolista para el europeo Sub19 con Alvaro Coca
En este cuarto episodio entrevisto a Alvaro Coca, licenciado en ciencias del deporte, preparador físico de fútbol y entrenador personal de diferentes...
#EdE3- Readaptación física lumbalgia, de la silla de ruedas a una spartan race - Alberto RJ
En este tercer episodio entrevisto a Alberto RJ, experto en biomecánica articular y prevención y readaptación de lesiones y fundador de Trainingaroun...
EdE#2 - Entrenamiento de una ciclista de alto rendimiento - con Javi Sola
En este segundo episodio entrevisto a Javier Sola, licenciado en ciencias del deporte, experto en entrenamiento en deportes de resistencia mediante el...
Readaptación del hombro con herramientas no convencionales- con Roberto Mora - EdE#1
En este primer episodio entrevisto a Roberto Mora, licenciado en ciencias del deporte, experto en uso de herramientas de entrenamiento no convencional...
Entrenadores de Entrenadores - Episodio 1
Sección donde entrevisto a entrenadores referentes a nivel nacional, hablado de su dia a dia y cómo resuelve los casos que se le presentan.
Estiramiento muscular sin efectos dentro de un calentamiento dinámico en el rendimiento atlético - AudioArticulo11
En este capítulo os resumo el articulo " No Effect of Muscle Stretching within a Full, Dynamic Warm-up on Athletic Performance" de Blazevich, A. et al...
Efectos de la barra hexagonal en las demandas mecánicas del peso muerto - AudioArticulo10
En este capítulo os resumo el articulo " Effect of a Hexagonal Barbell on the Mechanical Demand of Deadlift Performance" de Lake, J. et al., (2017).
Efectos de diferentes intensidades de entrenamiento con mismo volumen sobre la fuerza y hipertrofia - AudioArticulo9
En este capítulo os resumo el articulo " Effects of different intensities of resistance training with equated volume load on muscle strength and hyper...
Adaptaciones de fuerza e hipertrofia entre el entrenamiento de fuerza con baja o alta carga - AudioArticulo8
En este capítulo os resumo el articulo "Strength and hypertrophy adaptations between low-vs. high-load resistance training: a systematic review and me...
Efectos retardados de una sesión de ejercicio de fuerza de bajo volumen sobre el rendimiento explosivo- AudioArticu
En este capítulo os resumo el articulo "Delayed Effects of a Low-Volume, Power-Type Resistance Exercise Session on Explosive Performance" de (Tsoukos,...
Comparación del movimiento balístico y el entrenamiento con intención balística - AudioArticulo6
En este capítulo os resumo el articulo "). A comparison of ballistic-movement and ballistic-intent training on muscle strength and activation" de (Din...
Advanced Strength and Conditioning: An Evidence Based Approach - Episodio 6 - parte 2
"Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano" (Isaac Newton)
¿ Eres entrenador o apasionado del entrenamiento y e...
Efectos en la hipertrofia muscular entre entrenamiento concéntrico y excéntrico- AudioArticulo5
En este capítulo os resumo el articulo "Hypertrophic effects of concentric vs. eccentric muscle actions: a systematic review and meta-analysis" de (Sc...
Respuestas neuromusculares y endocrinas agudas : sentadilla vs peso muerto - AudioArticulo4
En este capítulo os resumo el articulo “Acute neuromuscular and endocrine responses to two different compound exercises: squat versus deadlift” de (Ba...
Mecanotransducción en el musculo esqueletico - AudioArticulo3
En este capítulo os resumo el articulo "Mechanotransduction in skeletal muscle" de Burkholder, T. J. (2007).
Aqui te dejo el enlace si...
Advanced Strength and Conditioning: An Evidence Based Approach - Episodio 6 - parte 1
"Lo que sabemos es una gota de agua; lo que ignoramos es el océano" (Isaac Newton)
¿ Eres entrenador o apasionado del entrenamiento y e...
El Mecanico de la espalda- Episodio 5
"Cuando no comprendemos una cosa, es preciso declararla absurda o superior a nuestra inteligencia, y generalmente, se adopta la primera determinación"...
Efectos de la velocidad de movimiento en el entrenamiento de fuerza sobre el rendimiento neuromuscular - AudioArticulo2
En este episodio os resumo un articulo que complementa el podcast anterior sobre la temática "entrenamiento de fuerza basado en la velocidad".
...
La velocidad de ejecución como referencia para el entrenamiento - Episodio 4
"Los locos abren los caminos que más tarde recorren los sabios" (Carlo Dossi)
¿Quieres saber porque tus entrenados no obtienen los mism...
Explicando el dolor - Episodio 3
¿Tienes o has tenido dolor en algún momento de tu vida?
¿Eres un profesional que se dedica a mejorar la calidad de vida de la gente con...
Revisando el modelo continuo de la patología del tendón - Audio Articulo 1
Inauguramos nueva sección del podcast "Audio Artículos", donde os resumiré artículos científicos de diferentes temáticas.
Como siempre...
El entrenamiento funcional aplicado a los deportes - Episodio 2
"Vive como si fueses a morir mañana. Aprende como si fueses a vivir para siempre" (Mahatma Gandhi).
El libro que te voy a resumir hoy e...
Sports Injury Prevention and Rehabilitation - Episodio 1
Si quieres dar un salto de calidad en tu profesión tienes que inspirarte en los mejores de tu sector.
El primer libro que te voy a resu...
Prólogo de libros para entrenadores - Episodio 0
En este primer episodio o mejor dicho episodio 0 me gustaría preséntame y contarte en detalle cómo puedo ayudarte a aumentar tu conocimiento de manera...