EN FEMENINO PLURAL
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EN FEMENINO PLURAL
En este podcast vamos a aprender sobre salud femenina de forma global y sencilla rompiendo mitos y resolviendo dudas , todas esas dudas que nunca os atrevisteis a preguntar desde adolescencia, anticoncepción, infertilidad, embarazo, lactancia, cuidados del recién nacido, vacunas, suelo...
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48 EpisodenEpisodio 47: La trampa de la felicidad de Russ Harris parte4
Bienvenidas al episodio 47 del podcast el último episodio sobre el libro la trampa de la felicidad de Russ Harris.
Hoy os cuento la par...
Episodio 46: La trampa de la felicidad de Russ Harris PARTE 3
Bienvenidas al episodio 46 del podcast, este episodio os sigo compartiendo mi viaje por la trampa de la felicidad y hoy os cuento la parte 2 del libro...
Episodio 45: La trampa de la felicidad de Russ Harris parte 2
Bienvenidas al nuevo episodio 45 del podcast, hoy os voy a contar lo que he aprendido del libro de Russ Harris la trampa de la felicidad.
Episodio 44: La trampa de la felicidadde Russ Harris parte 1.
Bienvenidas al episodio 44 del podcast.
hoy en formato de sola ante el micro porque os voy a hablar del libro la trampa de la felicida...
Episodio 43:Brisa de mariposas, asociación de pacientes con duelo perinatal.
Bienvenidas a un nuevo episodio del podcast.
Hace un par de episodios hable con Olivia de Prado psicóloga de duelo perinatal, para inte...
Episodio 42: Hablamos de derechos laborales con la abogada Marta López Serrano.
Este año me pidieron hacer un taller en el Congreso Nacional de la AECC y lo presente sobre qué pasa con tu vida laboral cuando llega el cáncer, fué u...
Episodio 41: Duelo Perinatal con Oliva de Prado.
En el nuevo episodio del podcast hablamos de un tema duro, un tema durísimo, del que se habla poco y del que hay mucho que decir.
Hablamos del...
Episodio 40:Con TInder y a lo loco,
Nuevo episodio del podcast, en modo tertulia que ya sabéis que es un formato que me encanta, para hablar de un temazo, la aplicación de citas TIDER.
Episodio 39: Hablamos sin filtros del colectivo LGTBIQ+ con Ariadna Ferrer.
¿Sabes cual es la diferencia entre el sexo biológico y el género?, ¿sabes cual es la diferencia entre un transexual y un travesti?, y ¿la diferencia e...
Episodio 38: Cáncer de mama metastásico con Pilar Fernández.
Bienvenidas a un nuevo episodio del podcast, hace meses que no decía esta frase, qué ilusión estar de vuelta con todas vosotras.
En est...
Episodio 37: Hábitos Atómicos 2.
Bienvenidas a un nuevo episodio del podcast, es el episodio 37. Este episodio es la continuación del libro Hábitos atómicos de James Clear, en el que...
Episodio 35 Hábitos atómicos parte 1.
Si sientes que tu vida puede mejorar pero no sabes por donde empezar, ves que los demás consiguen cosas que tú has intentado y que dejas a medias, o q...
Episodio 36:Cómo cuidar tu corazón en la menopausia con la Dra. Lasala.
En este episodio vamos a hablar de un temazo como es la enfermedad cardiovascular y la menopausia.
La causa más frecuente de muerte en la muj...
EPISODIO 34: Terapia de estilo con @pauamoretti.
Vivimos en una sociedad donde la imagen tiene cada vez más importancia, en la que la moda bien utilizada puede ayudarte a verte bien y por tanto mejor...
EPISODIO 33: TRATAMIENTO DE LA MENOPAUSIA CON LA DRA. TEJERO
Ya sabeis las seguidoras del podcast que llevo varios episodios hablando de menopausia y la razón es bien sencilla, la menopausia es una etapa muy imp...
EPISODIO 32: Sexualidad y menopausia con la Dra. Lucía Sánchez.
Te voy a hacer unas preguntas... te animas a contestar?
tienes la menopausia o estás cerca?
¿Sabes cómo va a afectar la menopausia a tu...
EPISODIO 31:Normalizar la menopausia.
Qué quereis que os diga, este episodio es absolutamente genial, hablar de menopausia nunca fué tan divertido, tan auténtico y tan real.
Para es...
EPISODIO 30: Cömo superar un crisis con @patri_psicologa.
Bienvenid@s a un nuevo episodio del podcast, ha sido un sueño hecho realidad volver al micrófono, he pasado un año y medio muy difícil pero también ll...
Episodio 29: ¿por qué comes como comes? con Victoria Lozada @nutritionisthenewblack.
Antes de empezar …te has preguntado alguna vez por qué comes lo que comes, por qué cuando ya no tienes hambre sigues comiendo, por qué sin saber muy b...
Episodio 28: Mindfulness parte 2 con Yolanda Cuevas Ayneto.
Aquí está la segunda parte del episodio del mindfulness con Yolanda Cuevas Ayneto @yolandacuay.
Responde a esta pregunta ¿alguna vez a...
Episodio 27: Mindfulness parte I con Yolanda Cuevas Ayneto.
Nuevo episodio del podcast, en esta ocasión hablo con Yolanda Cuevas Ayneto psicóloga de la salud y el deporte, especializada en mindfulness, una gran...
Episodio 26: Hablamos de endometriosis con la Dra. Lou Mercade.
Antes de explicarte de que vamos a hablar, quiero que me contestes a estas preguntas, ¿tienes dolor en la menstruación?, ¿ tienes dolor en la parte ba...
Episodio 25:Cómo cuidar y fortalecer nuestro suelo pélvico con Marimar Ruiz.
Hola a todos, en este nuevo episodio hablamos de cómo cuidar y fortalecer el suelo pélvico.
Es un tema que nos interesa a todos, pero especialm...
Episodio 24: hablamos de amenorreas (alteraciones menstruales) con la Dra. Cristina Torrijo @doctoratorrijo.
Como sabeis, en España, estamos en Estado de Alarma desde el 14 de marzo del 2020 por la pandemia mundial del COVID-19, no he querido que el tema de h...
Episodio 23: Cómo podemos modificar nuestra genética, con la Dra. Eva barrio.
¿Es posible cambiar nuestra genética, o no?.
Para contestar a esta pregunta cuento con una Crack, la Dra. Eva Barrio, nos va a descubrir si es...
Episodio 22: Hablamos de micropigmentación y microblading con Katy Rocasolano.
Hola a todos:
Muchas personas saben, que cuando te sometes a una quimioterapia, vas a perder el pelo, pero perder el pelo no es una cosa banal...
Episodio 21: Cómo cuidar tu piel durante el cáncer, con la Dra. Paz Cerdá.
Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast, en este episodio vamos a hablar de piel, de la piel en un momento muy difícil de la vida, como es el cánc...
Episodio 20: Hablamos de ser mamás y de ser algo más que mamás con Lorena Aznar.@lorenaznarcoach
Todas las mujeres nos hemos planteado alguna vez la maternidad, ya sea para descartarla o para buscarla, y el deseo de ser madre es un deseo muy común...
Episodio 19: A Solas con Silvia Congos. @silviacongost.
Los seres humanos somos seres sociales, la soledad nos aterra y quedarnos sin pareja ( por el motivo que sea), se vive como un fracaso vital.
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Episodio 18: Este año me pongo en forma, con Andrés Ubieto @ubieto25.
Llegamos al tercer y último episodio, de la mini serie de podcast dirigidos, a ayudaros a alcanzar vuestros propósitos de Año Nuevo.
Hoy, habla...
Episodio 17: Este año consigo mi peso ideal con Marina Buil.
Si, ya estamos en enero y es posible que seas de esas personas que como cada año se ponen propósitos de año nuevo, como ya sabes he empezado una peque...
Episodio 16: Dejar de fumar con la Dra. Lourdes Clemente.
Hola a todos y bienvenidos al episodio 16 del podcast, estamos en diciembre y con este episodio empiezo una pequeña serie de podcast con los que quier...
Episodio15: Hablamos de Próstata y Salud Masculina con el Dr. Ángel Borque.
Bienvenidos a un nuevo episodio del podcast después de un breve parón, en este episodio hablamos de salud masculina porque aunque el podcast trata de...
Episodio 14: Cómo el orden y la limpieza en casa aumentan tu felicidad con Alicia O
Si, es probable que os choque el tema de el nuevo episodio, un episodio de orden y limpieza en casa en un podcast de salud femenina y bienestar, pues...
Episodio 13: El 19 de octubre entre amigas parte 2
Normalmente ya sabeis que subo los podcast cada 15 días pero no quiero dejaros sin la segunda parte del podcast del 19 de octubre día mundial contra e...
Episodio 12: El 19 de octubre entre amigas parte 1
Mañana es 19 de octubre día mundial contra el cáncer de mama, por eso he dedicido habla en el podcasts de cáncer de mama pero no desde un punto de vis...
Episodio 11: Etiquetas nutricionales, resolvemos el jeroglífico.
Bienvenidos al episodio 11, en este episodio resolvemos el jeroglífico de las etiquetas de los alimentos o eso intentamos y para hacerlo cuento con la...
Episodio 10: Diez maneras de cargarte tu relación de pareja y por qué no deberías perderte el espectáculo.
En este episodio cambio de formato a una tertulia en la que os hablamos de el espectáculo Diez maneras de cargarte tu relación de pareja que Patricia...
Episodio 9: Claves para una relación de pareja sana con Patricia Ramirez Loeffler
En este episodio te damos las claves para tener una relación de pareja sana y para hablarte de este tema tengo la gran suerte de contar con Patricia R...
Episodio 8: Nutrición y cáncer.
En el episodio 8 del podcast hablamos de nutrición y cáncer, es un tema en el que abundan los bulos y los mitos, para romper estos mitos cuento con la...