PesoPersonale - Il Podcast
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Strategie e spunti per dimagrire e mantenere un equilibrio definitivo con il cibo, il corpo, il benessere. Ecco finalmente il podcast del corso di formazione che sta aiutando centinaia di donne a liberarsi dal problema del peso.
Neueste Episoden
23 EpisodenPerchè stare a dieta fa ingrassare - Intervista con la Dr.ssa Monica Bossi
Daniele intervista la dottoressa e autrice Monica Bossi, Medico Chirurgo e autrice del libro "Perchè Stare a Dieta Fa Ingrassare - Editoriale Programm...
Perché più ci stai attente a più ingrassi?
Questa è una parte del corso completo.
Ecco una lezione sul Coinvolgimento Dimagrante
Per scaricare il programma del Corso C...
Puoi davvero dimagrire?
Questa è una parte del corso completo.
Su cosa hai il reale controllo per dimagrire?
Per scaricare il programma del Corso Co...
Il dimagrimento come obiettivo
Questo audio è un estratto del corso principale.
Analizziamo davvero cosa succede quando una donna decide di dimagrire e come evitare gli errori...
Cosa significa avere successo ?
Analizziamo le strategie del successo nella gestione del peso
Per scaricare il programma del Corso Completo vai qui:
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L'ingrediente segreto del successo nel cambiamento del peso
L'ingrediento segreto del successo
Cambiare in 7 passi
Ecco il programma del corso completo.
Clicca qui per scaricarlo
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21 - Mangiare Alimenti Proibiti
Perché chi ha fatto diete o altro, ha alimenti si e alimenti no?
19 - Cosa Significa Realmente Dimagrire?
Perchè anche se perdi peso continui a pensare ai chili da perdere?
19 - L'accettazione e il peso
Qual'è il ruolo dell'accettazione nella perdita di peso?
15 - Perché Non Riesci a Perdere Peso (anche se fai sport e mangi bene)
Perché non perdi peso, anche e fai sport, mangi bene e ti controlli?
Scopri il vero motivo!!
14 - L'attività Fisica è Fondamentale Per Dimagrire?
L'attività Fisica è Fondamentale Per Dimagrire?
8 - Perché è difficile dimagrire
Perché è così difficile dimagrire ? Ecco alcuni spunti utili
4 - Perché Le Diete Non Fanno Dimagrire Stabilmente
Perché è così difficile mantenere il peso dopo una dieta? Scopri qua alcuni consigli e utili strategie
5 - Il Controllo Mentale è Possibile Per Dimagrire?
Puoi basare la tua alimentazione e il tuo modo di mangiare sul controllo perpetuo?
7 - L'inganno Delle Calorie Che Nessuno Ti Dice
Qual'è il VERO ruolo delle calorie nel controllo del peso? Scoprilo subito
3 - La Restrizione Cognitiva
Ecco il vero motivo che ti spinge a aumentare di peso, senza saperlo!
6 - Il Vero Segreto Per Mantenere il Peso Dopo Una Dieta
Qual'è il vero segreto per mantenere il peso dopo una dieta?
2 - Le Convinzioni Alimentari
Qual'è il ruolo della convinzioni alimentari? Perché mangi questo invece di quello?