Face崩潰娃的鎮定計
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Face崩潰娃的鎮定計
教養不只一種形式，誰不是有時母親，有時自己， 透過對自己和對孩子的理解，更能撐出心裡空間～ 同是雙寶媽的諮商心理師VS正向教養講師，和你一起輕鬆聊天， 了解孩子心理發展歷程、應用正向教養觀點於日常的生活應用。 活的又真又活的我們，期待透過對話，成為自己喜歡樣子的教養風格， 即便日常有時很骨感，但純真有愛...
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0923崩潰寶典#81 聊聊家庭外的助人行業，關於學校x司法x家庭教育x輔導，這集滿滿的輔導啊！
這一集，滿滿的諮商輔導工作啊！凱婷善於發問的好奇語句，開啟之盈生活的大觀園～
家庭ｘ親職教育ｘ一二三級輔導ｘ社會最後的防護網（司法）
...
0916崩潰寶典#80 家家都可以做到的『簡易版』幼兒親善環境設置，home environment for kids～
不必花大錢，就能有的安全幼兒親善環境，這一集，我們來聽聽凱婷怎麼說～
三歲以下的孩子，急需大人時刻不離身的保護VS安全的環境。
物廉價美的育兒...
0902崩潰寶典#79開學焦慮會因熟悉而緩解，退一步觀察孩子的亮點，和孩子一起享受成長的變化
▶️這兩週，孩子們幾乎都是主動跟我們說掰掰，就進去上學了！
我們從來不幫孩子溯及既往，每一天都是新的一天，今天他進去了、明天他成長了，後天他願意說...
0826崩潰寶典 #78 開學五四三： 幼兒開學焦慮有妙招(上)
這一集，我們來聊~~
下週公幼也正要迎向開學啦！就讓我們來個妙招大搜查，開學免驚！
直接進入重點！TIP78
本集重點：
【本集前...
0819崩潰寶典#77 開學二三事： ALBER逃學威龍適應記(下)
來呦，幼兒園的適應法寶全都上！這一集，我們來聊~~
孩子是每一週為單位進化，每一天的鋪墊，其實都沒有白費！
父母有時候像實驗家，觀察孩子週週進...
0812崩潰寶典#76 開學二三事： ALBER逃學威龍適應記(上)
每個孩子的適應狀況很不同，孩子在校園的初體驗中，
已經逐步從自我到他我的觀察，到融入社會，接著才會出現社會情懷產生，
下個階段就是透過社會回...
0805崩潰寶典#75 [ 相伴恆溫 ]讓省隊友變神，一起陪孩子的心長大！
情人節剛過，今天，我們就來談談如何看見省隊友變神！
常一打二的之盈，分享和孩子獨自在外的危機意識與經驗，
看見孩子從身體獨立、心智啟蒙、社交...
0729崩潰寶典#74 從生命的開展，看見親子關係珍貴的價值
當孩子詢問「爸比媽咪，什麼是交配？」你會怎麼回答。
這一集，我們來聊~~
在家庭中的話題，都是奠基關係的基礎，
當自己的家不再是猛...
0715崩潰寶典#72<教養恆溫>看見你與孩子的獨特成長
最近收到許多網友來函諮詢教養，敲碗開啟< 恆溫教養團 >
詢問度之高，讓我有點驚訝，來問問大家是認真敲碗的嗎？
(以下開放留言，可以告訴我們你們...
0708崩潰寶典#71母親藍調：乍為人母的起頭，就是回到情感的敏感地帶，觸碰直覺~直視需求
媽媽，擦掉你的眼淚，你的幸與不幸不重要！-嬰兒藍調
身為母親，第一次看見自己變形、看見自己
隱微的被剝奪感，隱微的喜悅、隱微的重新豎立安身立...
0701崩潰寶典#70教養恆溫： 拓展PACE四向度練習， 找回你在教養的八度空間
這一集中，我們探討在『恆溫教養』中，父母對孩子的PACE四向度敏覺度，
好讓我們偵測內心的水庫目前的容量，其實，PACE是從「照顧孩子的有效策略」
...
0624崩潰寶典#69 透過劇場式對話VS共讀的基礎，促進孩子腦部發展&情感調節(下)
昨天我和凱婷接棒完成這集podcast的時候，我正在陪睡兩個稚子，他們很好奇~
一直說「哈囉，我是凱婷、哈囉我是之盈，哈囉我是Emma~哈囉我是Alber~~」
0618崩潰寶典#68透過劇場式的對話，促進孩子的腦部發展&情緒調節(上)
你曾經在生活中和孩子使用劇場式對話嗎？也許是有的，只是你不知道而已。
這一集，讓我們一起來聽，如何藉由動畫和故事的機制，創造你和孩子默契、私密且...
0610崩潰寶典 #67打造你的恆溫配方：透過有意識的父母，允許「理解」來敲心門
用你自己的狀態真實去跟孩子互動，就好~
當你內心有事，就先關照那些事；
當你內心不安，就先關照那些不安，
當你內心挫折，先聽些其它的關照...
0603崩潰寶典#66 【恆溫過端午】焦慮現形記，回溫防護衣
疫情的延燒帶來清零VS共存的思考，
但在外界無法改變之下，我們也得想想自己可以改變的是什麼！
在停課？不停學！線上？實體！線上混和實體擺盪的狀...
0520崩潰寶典#65 去年今日宅瞬一週，日日破萬啟動恆溫修練高峰
記得去年05/21的PODCAST宅瞬一週，一夕居家WFH嗎？
今年又來到五月的病毒高峰了(昨日破九萬)搖滾區跑不掉，
下週到底高中以降停課狀況如何呢？有待...
0513崩潰寶典 #64【恆溫說書】家庭中親子之間的本我、自我和超我(下)
父母安定自己的心，就比較能夠安內攘外，是幫助孩子穩定身心的基礎
在人格結構早年被回應的狀態，影響孩子人在早年心性穩定的基礎，
當他經...
0506崩潰寶典 #63【恆溫說書】家庭中親子之間的本我、自我和超我(上)
這週末是母親節耶！但想必大家都要各自過了，
搭配恆溫教養中，理想的孩子和現實的孩子
以及家庭中父母超我、自我和本我的震盪，
如何影響到...
0429崩潰寶典 #62特別專輯【恆溫教養】居家改造(下)
疫情再起，安全的環境幫助父母接回快斷的理智線
你也想讓孩子動靜皆宜嗎？讓我們從居家改造著手~
#餐具自理區 #書櫃區 #外衣區 #找回專注力
...
0422崩潰寶典 #61特別專輯【恆溫教養】居家改造(上)
疫情再起，自己在家【改造環境】幫自己回溫為必須！
讓我們一起來聽聽這集，居家改造一起來！
希望疫情快快過去！
https://reurl.cc/KbrjRM
0415崩潰寶典 #60 特別專輯 【恆溫教養】放心理解你內心的獸，不會讓你做更壞的事！
特別專輯【恆溫教養】放心理解你內心的獸，不會讓你做更壞的事！
暴力零容忍，首要是父母內心的獸被理解，這一集將衝擊你的育兒思辨！
博客來網路書...
0408崩潰寶典 #59 特別專輯【恆溫教養】讓這本書成為你育兒時的精神隨扈
★這一集是特別專輯★由凱婷主持聊之盈新作【恆溫教養】療癒訪書的這集希望你也喜歡
＃把握博客來網路書店 會員日4/7-4/8
面對孩子的大哭大叫、無理取...
0401崩潰寶典#58 教養恆溫，來自坦率覺察和表達自己，找回身為父母的自信血液！
觀察孩子的遊戲行為，妳將發現他們每一刻都在演出日常父母的對待。
教養是非常高度個人化的經驗，怎麼被對待長大的我們，將形塑我們的養兒育女方式！
0325崩潰寶典#57 將每個親子挫折的轉捩點，視為安全感建立的契機！
『好的童年將治癒一生，不好的童年將用一生來治癒！』
記得我有位朋友，曾跟我分享她在孩子4歲多時，
因為一些原因，選擇離開一段不合適的婚姻…
0318崩潰寶典#56手足之間，就是相愛相殺、逆增上游哪－父母的回應是沃土，幫助他們心有餘力愛護對方！
家庭，是孩子第一個進行人際關係學習的場所
手足，是孩子第一個「平行」競爭合作的關係。
父母常會無意間介入孩子們的征戰，當起和事...
0311崩潰寶典55 當父母離婚後，如何和孩子觸及療傷止痛話題
台灣在2019年，婚齡未滿五年就離婚者創十年新高，尤其結婚十年以上離婚數也高達43.4%。
這一集，我們來談關係遺產中的孩子，我們該如何和孩子「進行離婚告...
0304崩潰寶典54 教養恆溫－帶著理解，懂得教養者的心！
這一集聊得比較深，不過後勁很強就是。（建議可以多聽幾次！）
希望你也能透過我們的聊天，幫你說出成為父母之後，難以言語的心境。
愛不是...
0225崩潰寶典53 回到生命之初，陪伴新手父母(下)
踏上父母新手村的那一刻起，相較沒孩子的夫妻，一切都變得沒這麼容易！
教養方面，要懂孩子的發展任務、家人替手的界線、傳承、教養模式差異等
各方...
0218崩潰寶典52 回到生命之初，陪伴新手父母(上)
這一集非常特別，剛好是我們錄製PODCAST的一週年！
當初的起心動念，就是想陪伴父母親透過我們的輕鬆聊天
帶入一些育兒經驗談、心理療癒、正向教養...
0211崩潰寶典#51打造孩子健康使用3C的媒體習慣(下)
大健康時代，讓我們一起和孩子聊聊如何『健康使用3C』
無論孩子幾歲，3歲以前孩子的頭殼很薄，儘少使用之外！
大原則是，科技無法取代陪伴，只要不...
0128崩潰寶典#50引導孩子3C使用原則：不在清零，在共存！(上)
數位時代的來臨，也引領現在3C原始人的孩子『數位童年』的到來，家長們在引導3C使用，每個年段所要顧慮的內容，是不同的！新的一集，讓我們一起來聆聽！
...
0121崩潰寶典#49 當孩子恐懼時，如何漸進式鼓勵，增加克服的勇氣！
協助孩子面對恐懼的事物時，切記以下三守則：
1.不嘲笑(KO語句：年獸有什麼好怕的)
2.不淡化(KO語句：這又沒什麼)
3.再小的孩子，也練...
0114崩潰寶典#48 同理性回應，讓孩子擁抱高品質的對待，促進親子關係
你曾經和孩子商量嗎？會怎麼做呢？當孩子歡歡、鬧鬧、哭哭的時候，
你會如何看穿他的無助和恐懼，停下腳步同理性回應他呢？
可以確定的是，當孩子歡...
0107崩潰寶典#47 擅用鼓勵、肯定和讚美－2022年給關係一個新起步
你懂得怎麼讚美嗎? 讚美、肯定和鼓勵都是「口說好話、心想好意、身行好事」的身體力行。
讓我們一起來聽聽這集！
2022年的第一集，讓我們一起從「看...
1231崩潰寶典#46歲末感恩-放膽去跟你身邊的人表達珍惜！
感謝大家的支持和聆聽，Face崩潰娃的鎮定計已經來到第46集囉！
之盈、凱婷和關注親職的你一起在線上聊聊天，
不知不覺地，已經從2021年的新年聊到跨...
1224崩潰寶典#45 成為母親之後的獨處時光，與你的內在孩童相遇
有了孩子之後，你還擁有擁抱自己內在孩童的獨特時光嗎？
根據研究指出，許多夫妻成為父母之後前三年的幸福感銳減，
原因不只是因為成為父母這個新的...
1217崩潰寶典#44 讓鏡像神經元，成為你處理手足競爭的神隊友！
大腦內鍵的同理反映看樣學樣，將手足競爭化為合作！
鏡像神經元神妙用，群帶小孩有妙招！
最愛凱婷分享親子手足增溫互動小技巧，神鼓勵；
最...
1210崩潰寶典#43親職副作用－挫折感是成長的養份，父母和孩子都是！
成為父母之後(產後千日)，你已逐漸成人形了嗎？
然而，晚熟世代，孩子需要萬日才成熟（萬日大約孩子２７歲），
反觀父母難解焦慮叨念終成「精」，每...
1203崩潰寶典#42開放、自由、嚴厲、規範都是父母的一百種面貌之一，帶著覺察做喜歡的自己！淺談「父母類型」一起來聽！
你是因為孩子而改變和成長的，這點可以告訴他！你愛他！
好啦忍不住預告一下，明年將出版「幫父母補血的教養書」！
屆時再公告於世，歡迎到...
1126崩潰寶典#41 只有當媽後才知道的事－「當下的父母」是一種刻意練習
扛住999+已讀不回的人際困境，今天也要和孩子奮戰下去~GO~
成為父母，要當恆溫計，而非溫度計，絕對是種刻意練習！
成為父母，要當空氣清淨...