Slow the F Down!
Kanal-Details
Slow the F Down!
Dé podcast over bewust leven en het vinden van je eigen pad in de snel veranderende wereld van nu. In Slow the F Down! bespreken wij, Jindi en Lavinia, onderwerpen die jonge mensen op dit moment bezighouden. Vanuit onze eigen ervaringen en interesses vertellen wij jou over hooggevoeligheid, burn-ou...
Neueste Episoden
37 Episoden
English Episode 37: Goodbye for now. We're slowing down and enjoying life
Jindi and Lavinia asked listeners to answer questions like: what brings you joy? What makes you laugh? Many of you responded and we loved your replies...
Episode 36: Onze unieke krachten bundelen om de wereld beter te maken. Met Sanna van Bentveld
Jindi en Lavinia spreken met Sanna van Bentveld, sjamanistisch healer, over de harde reset die de wereld nu krijgt door de corona crisis. Sanna, bij w...
English Episode 35: The World Finally Slowed Down. A Positive Perspective on the Corona Virus
The world finally slowed down... Jindi and Lavinia talk about what the corona virus teaches us in spiritual terms, the decline of social structures, h...
English Episode 34: About Failure and Success and Living Your Truth. With Stina Lehne
Jindi and Lavinia are joined by Stina Lehne as the co-host of this episode about failure and success. Stina dropped out of university and decided to l...
Episode 33: Opgroeien in de jaren 2000 en de struggles van millennials
Pokémon, Hilary Duff, Avril Lavigne, Mean Girls, Harry Potter, Tamagotchi, Gameboy, The Sims, MSN, Habbo Hotel, internet forums, hyves, knikkeren op h...
English Episode 32: Life's a Game and We Are Constantly Leveling Up. With Jayden Grahlman
Jindi and Lavinia speak with Jayden Grahlman. He's a coach and musician who inspires people to live their life from their passion. We talk about how y...
Episode 31: Teske de Schepper over rustig leven, geluk ervaren en haar eerste boek 'Nachtvlinder'
Jindi en Lavinia spreken met Teske de Schepper over haar werk als youtuber en haar verantwoordelijkheid als het gaat om het promoten van producten en...
English Episode 30: Lessons from 2019, How We Deal with Stress, Our Big Dreams & BOOK TIPS | Q&A
It's our 30th episode! Jindi and Lavinia answer questions from listeners. We talk about what we're grateful for, our biggest lessons of 2019, our grea...
English Episode 29: Kenzie Brenna on the Mind Body Connection and Sensitivity as a Superpower
Jindi and Lavinia speak with Kenzie Brenna. She's an actress, speaker and writer who shares about mental health, body acceptance, self love and self c...
Episode 28: Hoe overleef je de feestdagen?
Het is december en dat betekent dat er door veel mensen Sinterklaas en Kerstmis gevierd wordt. Maar hoe overleef je de feestdagen? Jindi en Lavinia be...
English Episode 27: Must the Show Always Go On? Why We Should Stop Glamourizing Fame
Jindi and Lavinia talk about how fame is glamourized in our society and that we often forget under how much pressure artists and celebrities are nowad...
Episode 26: Intuïtief ondernemen en het normaliseren van de dood met Bowie Barbiers
Jindi en Lavinia spreken met Bowie Barbiers, ook wel bekend als redderinrood op instagram. Zij maakt grafisch werk, treedt op als spoken word artiest...
Episode 25: Acceptatie van je lichaam, schoonheidsidealen in de media en de focus op imperfecties
Jindi en Lavinia bespreken hoe we constant horen dat we ons lichaam moeten veranderen door af te vallen of ons lichaam moeten verhullen in kleding en...
Episode 24: Yaëla Voet over te snel gaan met energiewerk, ayahuasca en collectief ontwaken
Jindi en Lavinia spreken met Yaëla Voet. Zij is energy tolk en op een missie om magie te normaliseren en helderheid te brengen in een veranderende wer...
English Episode 23: Powerful Women, the Patriarchy and How Witch Hunts Were Wiped Out from History
Jindi and Lavinia talk about what femininity means on a personal level. We also name some inspiring books, one of them titled 'Witch' by Lisa Lister....
Episode 22: Waarom sluiten we ons op in beton? Over bomen & onze connectie met de natuur
Jindi en Lavinia hebben het over bomen! Het wordt weer herfst en natuur maakt je gelukkig (is wetenschappelijk bewezen!). Bomen zijn ontzettend belang...
Episode 21: "Schiet de F op" met Marieke Eyskoot over de urgentie van duurzaamheid & inclusiviteit
Jindi en Lavinia spreken Marieke Eyskoot, de auteur van Dit is een goede gids, over duurzaam leven, ongelijkheid in de wereld en meer diversiteit en i...
English Episode 20: Getting Deep about Life, High Sensitivity, Mental Health & Spirituality | Q&A
Jindi and Lavinia answer questions from listeners. From 'How do you show your boundaries when you are highly sensitive or easily overstimulated?' to '...
Episode 19: De kracht van EFT/tapping & vertrouwen op je intuïtie. Met Sophie van Rise with Kindness
Jindi en Lavinia spreken met Sophie Carleen van Rise with Kindness. Met haar platform wil ze vrouwen inspireren om hun spirituele pad te volgen. Ze ve...
English Episode 18: David Gibbs about Fatherhood, Online Life and Finding Happiness
Jindi and Lavinia speak with David Gibbs from the youtube channel Our Tiny Tribe, a family vlogging channel featuring David, Ebony and their adorable...
Episode 17: Kleine stappen naar een duurzame leefstijl
Jindi en Lavinia bespreken manieren waarop je in je dagelijks leven duurzame en bewuste keuzes kunt maken. Het is soms overweldigend en deprimerend. M...
Episode 16: Nikki Pommer over persoonlijke groei, grenzen aangeven en vertrouwen in het universum
Jindi en Lavinia praten met Nikki Pommer, schrijver van het boek 'De wijze lessen van een twintiger'. Op jonge leeftijd kreeg ze een burn-out en sinds...
English Episode 15: Self Love, Self Care and Celebrating Uniqueness
Jindi and Lavinia talk about what self love means and how important it is to accept who you truly are. Queer Eye is one of the prime examples of self...
Episode 14: Duurzame mode in een snelle wereld. Met Laura Snijder van Take It Slow
Jindi en Lavinia praten met Laura Snijder van de duurzame modewebshop Take It Slow over waarom ze is begonnen met haar eigen webshop en wat het versch...
Episode 13: "Do schools kill creativity?" Gebrek aan creativiteit en vrijheid in het onderwijs
Jindi en Lavinia bespreken wat zij van het schoolsysteem vinden. Er is al veel over gezegd en geschreven, maar wat vaak aan bod komt is dat school cre...
Episode 12: Lisa Jansen over groots dromen, opkomen tegen onrecht en het belang van zelfliefde
Jindi en Lavinia spreken met Lisa Jansen aka Big Vegan Sister over hoe zij toen ze jong was ervan droomde zangeres en taartenbakker te worden. En dat...
Episode 11: De wereld door de ogen van een vrouw met autisme. Met Jillian Sletering
Jindi en Lavinia spreken met Jillian Sletering over hoe het is om autisme te hebben. Wat zijn de dingen waar zij tegenaan loopt? Hoe is het om de were...
English episode 10: Changing the System with Universal Basic Income
Jindi and Lavinia discuss the idea of changing our society radically with the introduction of Universal Basic Income (UBI): an allowance that the gove...
Episode 9: Bewustzijn vergroten met meditatie + Wim Hof is een held
Jindi en Lavinia bespreken hoe je door meditatie en mindfulness je gedachten kunt ordenen en positieve energie aantrekt. Een van onze inspiratiebronne...
Episode 8: Nienke Thurlings over leven vanuit je hart, collectief bewustzijn en vrouwelijke kracht
Jindi en Lavinia spreken de allereerste gast van deze podcast: Nienke Thurlings. Zij is burn-out, stress en HSP expert, healer, psycholoog en auteur v...
Episode 7: Hooggevoeligheid deel 2: persoonlijke ervaringen & tips voor het dagelijks leven
Jindi en Lavinia bespreken persoonlijke ervaringen met hooggevoeligheid en geven tips over hoe je er in het dagelijks leven mee om kan gaan. In welke...
Episode 6: Hooggevoeligheid deel 1: Wat is een HSP?
Jindi en Lavinia bespreken hooggevoeligheid als karaktereigenschap. Ze gaan aan de hand van een checklist met kenmerken van een HSP (Highly Sensitive...
English episode 5: Veganism as part of a conscious lifestyle
Jindi and Lavinia discuss the benefits of veganism for your health, animal welfare and the environment in their first English special! How can you con...
Episode 4: De burn-outepidemie deel 2: hoe ga je verder na een burn-out?
Jindi en Lavinia bespreken hoe je je leven oppakt nadat je beseft en accepteert dat je zowel geestelijk als lichamelijk uitgeput bent. Je besluit het...
Episode 3: De burn-outepidemie deel 1: wat is burn-out en hoe komt het zo ver?
Jindi en Lavinia bespreken wat een burn-out nou eigenlijk is, hoe je het herkent en hoe het zo ver kan komen dat steeds meer mensen in onze maatschapp...
Episode 2: Wat maakt werk waardevol?
Jindi en Lavinia bespreken wat werk waardevol maakt in de huidige maatschappij, het fenomeen bullshit jobs, het basisinkomen en keuzestress door het h...
Episode 1: De eerste ontmoeting + waarom Slow the F Down?
Jindi en Lavinia stellen zich voor en bespreken waarom ze zijn begonnen met het maken van deze podcast en leggen uit why we all need to Slow the F Dow...