Maandag Meditatie met Nicoline Smalbraak
Kanal-Details
Maandag Meditatie met Nicoline Smalbraak
Ik ben Nicoline, ik ben Mindful Filosoof en help jou bij het vinden van het (jouw) goede leven. Iedere week zet ik een nieuwe meditatie online, zodat je de week met een mindful moment kan beginnen. Ik geef Mindfulness Trainingen in en om Amsterdam en begeleid als Filosofisch Coach mensen bij het ond...
Neueste Episoden
4 Episoden
Meditatie Op Vertrouwen - Nicoline Smalbraak
Mediteer vandaag om jezelf vertrouwen te schenken.
Fijne maandag!
Nicoline
Bodyscan - Nicoline Smalbraak
Het is mindful maandag en het is vandaag de achtste dag van Mindful Mei. Deze bodyscan van 16 minuten helpt jou om je lichaam te ontdekken!
Meditatie op geluid en het horen
Deze 6 minuten durende meditatie op geluid en het horen stemt je af op het hier en nu. Geluiden vinden altijd plaats in het huidige moment. Wordt wakk...
#1 - Ademruimte Meditatie
Deze 5 minuten ademruimte is de perfecte meditatie om een moment uit je automatische piloot te stappen. Doe deze meditatie bijvoorbeeld als je wakker...