Reprograme Seu Cérebro Cast
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https://reprogrameseucerebro.com.br | Você está no podcast do BrainPower, a sua Academia Cerebral. Desde 2016 o podcast do método que mais mudou padrões cerebrais do Brasil: procrastinação, falta de foco, falta de energia, ansiedade, preguiça, falta de disciplina, basta escolher um padrão: haverá um...
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1259 – Os Benefícios de um Período Sabático (e por que tudo muda na etapa 3)
Já pensou em fazer um período sabático?
Talvez para cuidar de si, passar mais tempo com quem você ama, viajar, escutar sua mente… ou porq...
1258 – Carga Emocional: A verdadeira causa do seu cansaço emocional e mental
Vivemos em uma era em que a sobrecarga não vem apenas das tarefas acumuladas, mas principalmente da carga emocional silenciosa que carregamos. Essa pr...
1257 – Uma Mensagem para Você, Daqui a 90 Anos
O tempo passa mais rápido do que imaginamos, e muitas vezes só percebemos isso quando já é tarde demais. Mas e se você pudesse ouvir um conselho do se...
1256 – Por Que Você Não Consegue Parar de Rolar o Feed?
Você já entrou nas redes sociais "só para dar uma olhadinha" e, quando percebeu, horas se passaram? Isso não acontece por acaso. O feed infinito é pro...
1255 – Por Que Amamos Odiar Certas Pessoas?
Você já parou para se perguntar por que algumas pessoas despertam em nós sentimentos tão intensos de aversão ou até mesmo ódio, enquanto outras passam...
1254 – O Que Assistir Big Brother Diz Sobre Você
Por que o Big Brother desperta tanta curiosidade e mantém milhões de pessoas conectadas? Esse fenômeno não é apenas entretenimento, mas também um refl...
1251 – O Guia Definitivo Para Identificar e Seguir Seu Propósito
Você sente que falta algo na sua vida? Que as suas ações não têm conexão com quem você realmente é? Isso acontece porque você ainda não encontrou o se...
1250 – Como Desenvolver Um Novo Sistema Mental para 2025
Você já parou para refletir sobre como seus padrões mentais moldam suas ações, decisões e resultados na vida? Ao longo dos anos, o cérebro cria um "si...
1249 – COMO ESCOLHER O QUE FAZER DIFERENTE EM 2025
A maioria das pessoas começa um novo ano com grandes expectativas, mas poucos conseguem manter suas resoluções e alcançar resultados significativos. J...
1248 – VIRADA DE ANO CHEGANDO: Planeje Não Apenas o que Fazer, Mas Quem Você Vai se Tornar
A virada do ano é o momento perfeito para reavaliar sua vida e decidir não apenas o que deseja fazer, mas quem quer se tornar. A vida é composta por c...
1247 – PLANEJE 2025 PARA SER SEU MELHOR ANO: Use o Método PACE
Imagine construir 2025 como um grande edifício — a diferença entre o sucesso e o fracasso está na base que você cria hoje. A maioria das metas desmoro...
1246 – CANSADO DE NÃO SAIR DO LUGAR? Passos Práticos Para Recomeçar do Zero
Sentir-se estagnado na vida é uma experiência comum, mas também é uma das mais frustrantes. É como estar preso em um ciclo interminável, repetindo os...
1245 – SONO INTERROMPIDO E ROTINA CAÓTICA: Como Se Adaptar à Paternidade
A paternidade traz desafios únicos e transforma completamente a maneira como vivemos, principalmente quando o assunto é sono e rotina. O sono interrom...
1244 – COISAS QUE NINGUÉM ME CONTOU SOBRE SER PAI PELA PRIMEIRA VEZ
A paternidade traz uma transformação interna e profunda, que vai além de qualquer preparação teórica ou manual. Não se trata apenas de compreender o p...
1243 – BAIXA ENERGIA MENTAL: Por Que Me Sinto Sempre Cansado?
Sentir-se constantemente cansado, mesmo após uma noite de sono, é um problema que afeta muitos. Esse cansaço persistente, muitas vezes atribuído a fat...
1242 – CRISE EXISTENCIAL: Como Lidar com o Vazio Emocional Dentro de Mim
Sentir um vazio emocional pode ser uma das experiências mais difíceis da vida, quando parece que tudo perde sentido e a sensação de estagnação domina....
1241 – A VIRADA QUE VOCÊ PRECISA: Pense Grande e Não Aceite Menos
Muitas vezes, acreditamos que são nossos sonhos que determinam o rumo da nossa vida. No entanto, a realidade é que não recebemos aquilo que sonhamos,...
1240 – O PODER DA RESILIÊNCIA: Como Superar Qualquer Desafio
Resiliência é uma das habilidades mais poderosas que podemos desenvolver em nossas vidas. É a capacidade de se adaptar, superar desafios e seguir em f...
Episódio Extra – Convite Para Mudar Sua Vida Em 2024
Que tal entrar em uma jornada na neurociência, neuro psicologia e programação neuro linguística para você conhecer e reprogramar seu cérebro. Entenden...
1239 – MAIS UM DIA, A MENOS…. Como Garantir que Cada Dia Valha a Pena (durante o próprio dia)
Você já teve a sensação de que a vida está passando rápido demais e, mesmo assim, você não está vivendo plenamente? Parece que os dias correm entre co...
1238 – Como Engolir o Medo de Fracasso: Como Blindar seu Cérebro
O medo de fracasso é uma barreira silenciosa que impede muitas pessoas de realizarem seus maiores sonhos. Esse sentimento pode surgir em momentos deci...
1237 – VIVA COMO SE VOCÊ FOSSE O MELHOR
Já imaginou como seria sua vida se você agisse como se fosse o melhor em tudo que faz? Essa mudança de mentalidade pode ter um impacto profundo na for...
1236 – OPINIÃO ALHEIA: Aprenda a acabar com o que te destrói
O medo de ser julgado é um sentimento comum, que pode paralisar suas ações e afetar profundamente sua vida. Imagine estar prestes a apresentar uma ide...
1235 – Perfeccionismo e Autojulgamento: O que Está Destruindo sua Autoconfiança e Como Reverter
O autojulgamento e o perfeccionismo são inimigos silenciosos da autoconfiança, impactando profundamente sua autoestima e produtividade. Quando você se...
1234 – Cuidado com o Isolamento Social: Causas e Consequências
O isolamento social é uma questão profundamente enraizada em padrões cerebrais que afetam tanto a vida pessoal quanto profissional. Sentir-se desconec...
1233 – Desintoxicação Digital: O Que Acontece Com Seu Cérebro Quando Você Se Desconecta
Em um mundo onde a conexão digital parece ser a norma, você já se perguntou o que acontece com o seu cérebro quando você se desconecta?
A...
1232 – Como Controlar Seus Impulsos: 4 Técnicas para Não Ceder à Tentações
O controle de impulsos é um dos maiores desafios enfrentados na vida moderna. Com tantas tentações à nossa volta, desde alimentos pouco saudáveis até...
1231 – Libertando-se dos Bloqueios Financeiros: Reprograme seu Cérebro para a Riqueza
Reprograme seu cérebro para a riqueza em poucos minutos e descubra como transformar sua vida financeira! Este vídeo revela as 4 fases da prosperidade...
1230 – Como Redesenhar a Minha Vida: Plano de Ação
Na aula da semana, exploramos a arte de redesenhar a vida através de um plano de ação estruturado. Muitas pessoas enfrentam momentos de incerteza sobr...
1229 – Quer Mais Tempo Livre para Você? Descubra Como!
Sentir que 24 horas não são suficientes é um desafio comum para muitos. Na aula da semana, exploramos as melhores técnicas de gestão de tempo para aju...
1228 – Pare de Sabotar Seu Futuro: 5 Falhas Subconscientes Que Bloqueiam Sua Prosperidade
Muitas pessoas se perguntam por que algumas prosperam enquanto outras ficam estagnadas. A resposta pode não estar em fatores externos, mas sim em bloq...
1227 – A Ciência dos SONHOS: O que Seu Cérebro Faz Enquanto Você Dorme?
Os sonhos são fenômenos misteriosos e fascinantes que ocorrem em nossas mentes enquanto dormimos. Durante o sono, nosso cérebro se torna extremamente...
1226 – A ciência revela: Como Seus Pensamentos Podem Curar Seu Cérebro
No mundo agitado de hoje, muitos de nós enfrentamos desafios diários como estresse, ansiedade e a constante busca por produtividade e foco. Frequentem...
1225 – É possível compensar o sono perdido?
Dormir bem é essencial, não apenas para se sentir descansado, mas para manter uma saúde cerebral e física ótima. A qualidade do sono impacta desde a n...
1224 – A verdade sobre o álcool, e os impactos no cérebro
O álcool é uma substância fascinante e complexa, cujos efeitos permeiam a sociedade de maneiras multifacetadas, desde cerimônias religiosas até evento...
1223 – A tecnologia está derretendo o seu cérebro.
A influência da tecnologia em nossa capacidade cognitiva e saúde mental é um tópico de crescente interesse e preocupação. Vivemos em uma era onde a in...
1222 – Música: Use como um remédio natural
A música transcende sua função tradicional como entretenimento para se tornar uma ferramenta poderosa de transformação emocional e cognitiva.
1221 – Subconsciente: O inimigo oculto dentro de você
A compreensão do subconsciente humano é uma jornada fascinante e complexa que desafia nossa percepção sobre quem somos e as escolhas que fazemos. Este...
1220 – Eu parei de procrastinar quando segui esses passos
A procrastinação é um fenômeno complexo e multifacetado que afeta muitos de nós em diferentes fases da vida. Este artigo explora as raízes profundas d...
1219 – Cultura do cancelamento: Lacrando cérebros e vidas
A cultura do cancelamento, um fenômeno contemporâneo alimentado pelas redes sociais, vem moldando a forma como interagimos no espaço digital, trazendo...