Flávio Dias e Marcelo Franco
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Flávio Dias e Marcelo Franco
Um podcast totalmente voltado para promoção de saúde através dos exercícios físicos e nutrição saudável. Os conteúdos e entrevistas do nosso podcast são produzidos pelos profissionais Flávio Dias, Marcelo Franco e convidados da área da saúde. Todos especialistas nos assuntos aqui inseridos.
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#22 - Musculação, do emagrecimento ao ganho de massa muscular
Se você já gosta de musculação irá adorar este episódio, mas ele foi feito pensando em quem até então não "gosta" dos exercícios com pesos.
Que...
#21 - Yoga, bipolaridade e outras doenças da mente
Se desejar firmemente ter vida saudável, mesmo sendo portador de transtorno bipolar, eis aqui o caminho que segui, espero poder inspirar- Ihe. Assuma...
#20 - Câncer de mama, saúde e exercício físico
A nossa entrevistada de hoje "SuperVive" com o câncer desde 2007 e tenho metástases desde 2009.
Texto de Jussara Del Moral sobre o câncer:
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#19 - Expectativas e realidade nas cirurgias plásticas
Realizar uma cirurgia plástica está cada vez mais comum e acessível para grande parte das pessoas, especialmente no Brasil, que já é um dos países em...
#18 - Ansiedade e Depressão com Rafael Di Matteo
A ansiedade, em um nível saudável, é fundamental para nos prepararmos para uma entrevista de emprego, estudarmos para uma prova difícil ou até olharmo...
#17 - Cirurgias plásticas e os seus exageros
A obsessão pelo corpo perfeito
Desde tempos imemoriáveis, a procura pela “fonte da juventude” é uma obsessão do ser humano....
#16 - Saúde do figado, fuja dos anabolizantes e beba com moderação
O figado é o segundo maior órgão do corpo humano e exerce funções extremamente importes para e vitais para a saúde.
Atualmente este órgão esta s...
#15 - Desvios posturais e como tratar
Desvios posturais e dores são muito comuns em todas as idades, mas porque isso ocorre? Como podemos evitar e tratar? Neste episódio o nosso convidado...
#14 - Cirurgia Bariátrica
A Hoje a nossa convidada é a médica Dra Liliana Ducatti.
Gastroplastia, também chamada de cirurgia bariátrica, cirurgia da obesidade ou ainda d...
#7 - Esqueça a Balança!
A balança nunca foi o melhor parâmetro de avaliação física, mas porque as pessoas insistem em recorrer a ela?
Neste episódio o tre...
#6 - Aprenda a Gostar de Treinar
No sexto episódio do nosso CAST você irá aprender como gostar de treinar, abordamos os hábitos e estrategias simples que podem te ajudar a começar os...
#5 - Projeto Verão, Funciona?
Olá ouvinte do AcademiaCas!
Saiba quais são os 5 motivos nos quais o projeto verão não funcionam para a grande maioria das pessoas.
Vamos...
#4 - Infarto e Exercício
O infarto é uma das situações que mais matam no mundo, aprenda como evitar, reagir a uma situação de infarto e como é o processo de reabilitação.
#3 - Adolescentes e Musculação
Neste episódio iremos quebrar muitos mitos sobre a musculação para crianças e adolescentes.
Sabemos que a falta de informação afastam os jovens...
#2 - Obesidade
Atualmente a obesidade é um dos maiores problemas de saúde pública do mundo por favorecer o acometimento das doenças com alto factor de risco para saú...
#1 - Piloto
Este é o episódio piloto do AcademiaCast, o seu canal de informações sobre saúde, exercício físico, alimentação e estilo de vida.