Paguroideas
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Como el cangrejo ermitaño, nuestra casa es parte de nosotros. Un programa sobre técnicas de productividad y organización para resolver problemas simples y complejos de la vida diaria. Mejora tu calidad de vida y tu salud mental. Con Rafa López y Pepe Valdés.
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De quién son tantas cosas
¿Cómo ordenar tu vida si no sabes quién eres?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán inicialmente de lo más...

Tengo muchas preguntas
¿Qué es aquenio que siempre has querido preguntar?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de el podcast llamado Tengo much...

Nuevas frustraciones
¿Qué es lo que más te frustra de la tecnología?
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¿Qué historias esconden las casas viejas?
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El baño de los hombres
¿Cómo son los baños de los hombres en los estadios?
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Volvimos a ser amigos
¿Por qué hicimos esta pausa en el programa?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre esta pausa que tuvi...

Amigos
¿Cómo hacer amigos cuando ya eres adulto?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus técnicas para hacer amigos en u...

Hábitos de Salud
¿Cómo comenzar a hacer ejercicio si has perdido el hábito?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus técnicas para...

Conveniencias
¿Qué tanto es flojera y qué tanto es eficiencia?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre sus hábitos que les hacen má...

Inteligencia Artificial
¿Que nos depara la Inteligencia Artificial?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre Chat GPT y la inteligencia artifi...

Año Nuevo. Regresamos
Feliz Año Nuevo. Regresamos
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) anuncian su regreso a los micrófonos platicando de qué ha pasado e...

Cierre de temporada
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) anuncian el cierre de temporada y platicarán sobre tecnología y salud mental. Analizar la comunicación vía...

¿Comes frutas y verduras suficientes?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de todo, menos de lo que pensado que platicarían. Así que dejamos la pregunta en el aire para ot...

Vecinos
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre los vecinos y la importancia de buscar una convivencia armónica con las personas que viven...

Olimpiadas
¿Te gustaron las olimpiadas 2024?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las olimpiadas de Paris 2024, los deportes...

Nada es para todos ni para siempre
¿Alguna vez juraste que nada iba a cambiar?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre todas esas técnicas de organizaci...

Miedo a la obscuridad
¿Aún le tienes miedo a la obscuridad?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre una respuesta humana muy básica: el mie...

Documentales y Sectas
¿Perteneces a alguna secta?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las sectas y los documentales que podemos ver en...

Si de niño me viera
¿Qué dirías de ti si siendo niño te pudieras ver como adulto?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre los sueños de l...

Fraudes
¿Te han cometido un fraude alguna vez?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre los fraudes electrónicos, el WhatsApp...

Viajes de trabajo
¿Qué se siente trabajar viajando?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las diferencias entre viajes de placer y lo...

¿Qué te hace sentirte seguro?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre cómo responde nuestro cuerpo a las situaciones de seguridad y de riesgo. Tanto en entornos...

Calor y Frio
¿Eres team frio o team calor?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre los cambios de temperatura, la ropa y los anima...


Ciencia Ficción
¿Te gusta la ciencia ficción de los ochenta?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre el planeta de los simios, las ab...

Saber Hacer
¿Qué cosas ya deberías saber hacer y no sabes?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre esas cosas básicas que todos d...

Pirateria
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Despertar temprano
¿Cómo adaptarnos a levantarnos temprano?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre el descanso y la productividad y las...

Cómo ofenderse con gracia
¿Por qué nos ofenden las redes sociales?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de los procesos de comunicación humana en...

Depuración y renovación
¿Qué cosas ya no son parte de ti?
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Bicicletas y cultura vial
¿Cómo aprendemos a andar en bicicleta?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de las bicicletas y otras formas de transpor...

El Teatro
¿Qué tipo de teatro te gusta ver?
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Códigos de vestimenta
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Pues nada
Regresamos de viaje
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Lenguaje Inclusivo
En este episodio edición especial, Pepe (@ppvaldes) nos platicará su experiencia en el uso de un lenguaje inclusivo en diversos ámbitos de su vida y r...

Tercer aniversario
¿Hacia dónde va el tren de tu vida?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre los tres años de Paguroideas y de ahí ha...

¿Cuáles son tus ritmos normales de energía?
Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de cómo las personas tenemos normalmente niveles de energía que cambian a lo largo de los meses,...

EscapeRooms
¿Qué haces con tus amigos además de salir a comer?
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