Medita con Juan.

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Medita con Juan.

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Ersteller: juan silva

Meditaciones guiadas para principiantes y practicantes intermedios. Si las meditaciones de este Podcast te han resultado útiles, tal vez te gusten mis clases de Tai Chi Chuan, búscame en instagram como @taichi_dragonblanco y pide tu clase de muestra gratis. :) Mil gracias. Recibe un abrazo fuerte.

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2020-02-10 17:57:18 00:12:04
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Esta hermosa visualización de Chi Kung sirve para darle mantenimiento a tu cuerpo físico y mantenerlo en estado óptimo de salud. Aprenderás a enviar e...

2019-08-11 08:50:17 00:19:57
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2019-08-04 04:19:59 00:11:13
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2019-06-20 07:22:20 00:15:39
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