Recetas para el Alma
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Recetas para el Alma
Hola ! Soy Christian Bravo , Chef y Coach peruano , reuno las mejores recetas para el corazón, la mente y el alma a través de grandes citas de pensadores, sabios, emprendedores y personalidades mundiales que comparten sus mejores ideas para alimentar nuestro crecimiento personal. Gracias por escucha...
Neueste Episoden
95 Episoden
Episodio 93 : Tal Ben-Shahar
La gratitud es una poderosa herramienta para cultivar la felicidad "
Hoy vamos a hablar de algo que todos buscamos en la vida, La Felicidad.<...
Episodio 91 : Walter Riso
El verdadero amor empieza por uno mismo."
No podemos amar verdaderamente a los demás si nuestra relación con nosotros mismos es débil....
Episodio 90 : El Duelo
El Duelo : Un viaje por el duelo, abrazando el dolor y honrando la vida
Hay momentos en la vida que nos parten el alma. No porque seamos débil...
Episodio 89 : Albert Schweitzer
"El único camino hacia la felicidad es servir a los demás."
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Albe...
Episodio 88 : Epicteto
"No importa lo que te ocurre, sino cómo respondes a lo que te ocurre. "
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el...
Episodio 87 : Rick Hanson
"Fija tu atención en lo que deseas fortalecer porque aquello en lo que te enfocas, crece."
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy e...
Episodio 86 : Albert Ellis
“La mayoría de las cosas que te preocupan jamás ocurren.”
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el...
Episodio 85 : Sonja Lyubomirsky
10 recetas para potenciar tu Felicidad este nuevo año.
Hoy en Recetas para el Alma iniciamos el 2025 con un episodio especial invitando a Sonja...
Episodio 84 : Khalil Gibran
"Tus amigos son el campo que siembras con amor y cosechas con gratitud."
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en...
Episodio 83 : Victor Kuppers
¨Quien no vive para servir no sirve para vivir .¨
Madre Teresa de Calcuta
Esta es una de las frases favoritas del invitado...
Episodio 82 : Mario Alonso Puig
¨La mayor parte de nuestras inseguridades y de nuestras desesperanzas no son reales, son aprendidas. Hemos sido condicionados para crear una imagen d...
Episodio 81 : Martin Luther King
"La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad; solo la luz puede hacerlo.
El odio no puede expulsar al odio; solo el amor puede hacerlo."
Episodio 80 : Jorge Bucay
"El miedo es el mejor aliado del fracaso."
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Jorge Bucay
Si...
Episodio 79 : Brené Brown
¨La vulnerabilidad no es debilidad ; es nuestra mejor medida de valentia¨
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el...
Episodio 78 : Platón
"Los sabios hablan porque tienen algo que decir; los tontos, porque tienen que decir algo."
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy...
Episodio 77 : Los 4 Acuerdos de Miguel Ruiz
Episodio especial sobre la filosofía Tolteca y el libro de Miguel Ruiz
Si quieres un proceso de Coaching escríbeme a tucoachbravo@gmail.com
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Episodio 76 : Brian Weiss
La Felicidad nace en el interior de las personas
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Brian Weiss
Episodio 75 : Ryan Holiday
Episodio especial sobre el EGO y el Estoicismo
El Ego es siempre el Enemigo
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Receta...
Episodio 74 : Recetas de Amor y Gratitud
Episodio especial de Navidad y Año Nuevo
En este episodio te comparto Rituales de Fin de año , Cuaderno de Reflexión y Agradecimi...
Episodio 73 : Simon Sinek
El liderazgo es una elección, no es un rango.
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Simon Sinek
Episodio 72 : Sonja Lyubomirsky
El mayor error es pensar que la felicidad la encontrarás en otro lado que no seas tú.
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Re...
Episodio 71 : Leonardo Da Vinci
«La belleza perece en la vida, pero es inmortal en el arte»
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Leo...
Episodio 70 : Lisa Nichols
“La intención revela el deseo; la acción revela compromiso .”
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Li...
Episodio 69 : Carl Jung
“Aquello a lo que te resistes, persiste .”
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Carl Jung
Si qu...
Episodio 68 : Bob Marley
“Ama la vida que vives, vive la vida que amas .”
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Bob Marley
Episodio 67 : Séneca
“Importa mucho más lo tú pienses de ti mismo que lo que otros piensen de tí .”
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas p...
Episodio 66 : Neville Goddard
“No es lo que quieres lo que atraes, atraes lo que crees que es verdad.”
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el...
Episodio 65 : Daniel Goleman
"Si no dominas las habilidades emocionales, si no eres capaz de controlar tus emociones estresantes, si no puedes tener empatía y relaciones efectivas...
Episodio 64 : Hábitos Atómicos . James Clear ( resumen )
Te dejo un resumen del libro Hábitos Atómicos de James Clear que espero te ayude en organizar y crear una estrategia eficaz para alcanzar tus metas .<...
Episodio 63 : Antoine de Saint-Exupéry
“Solo se vé bien con el corazón , lo esencial es invisible a los ojos “
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas p...
Episodio 62 : Harumi Murakami
Y una vez que la tormenta termine , No recordarás cómo lo lograste , cómo sobreviviste .
Ni siquiera estarás seguro si la tormenta ha te...
Episodio 61 : Qué es el amor ?
El milagro del amor : la investigación científica de un sentimiento .
Descubre los tipos de amor y la maravillosa química que ocurre en...
Episodio 60 : Por qué dormimos ? Matthew Walker ( resumen )
Un resumen del último libro de Matthew Walker sobre los misterios del sueño.
Ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL AL...
Episodio 59: John Lennon
Cuenta tu edad por amigos, no años. Cuenta tu vida por sonrisas, no por lágrimas.
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en...
Episodio 58: Winston Churchill
Puede que la crítica no sea agradable, pero es necesaria. Cumple la misma función que el dolor en el cuerpo humano.
Llama la atención d...
Episodio 57: Paulo Coelho
Si amas a alguien, díselo… muchos corazones se rompen por palabras que no se escuchan.
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en...
Episodio 56: Bob Proctor
Los pensamientos se convierten en cosas. Si lo ves en tu mente, podrás tenerlo en tu mano.
Este es uno de los ingredientes del ep...
Episodio 55: Neale Donald Walsch
"Si crees en los ruidos del mundo, en lugar de en los silencios de tu alma …te perderás"
Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en...
Episodio 54: Baruch Spinoza
La paz no es la ausencia de guerra, es una virtud, un estado de la mente, una disposición a la benevolencia, la confianza y la justicia
Este es...
Episodio 53: Joe Dispenza
La mayoría de las personas está pensando en las limitaciones en lugar de pensar en las posibilidades.
Este es uno de los ingredientes del episo...