Sana Fuerte Bienestar
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Sana Fuerte Bienestar
Sana Fuerte Bienestar, es un programa en el que iré compartiendo con personas que buscan mejorar la vida de los demás desde diferentes aspectos como el emprendimiento, la alimentación, estilo de vida y ejercicio. En este espacio fresco y relajado los invitados contarán sus historias, sus motivacione...
Neueste Episoden
190 Episoden
#192. Por que me importa lo que los demás piensen de mi cuando los demás no me conocen

#191. Tener miedo es morir un poco

#190. ¡Ser felices con lo que hay!
Muchas veces no enredamos (yo el primero) y no nos entregamos a lo qué hay y buscamos la felicidad en otro lado. Siendo inconscientes que en ese “rech...

¡Lo obvio nunca es tan obvio!
Tu puedes oír un podcast y ya, pero la razón principio para hacer estos audios es otra. A veces lo obvio no es tan obvio!

#188. Hacerse adulto y responsable de tus cosas, te cambia
Hacerme responsable de las cosas que sin lugar ayudas, me ha cambiado la vida en este 2023, entender qué durante 35 años el que estuvo el mando de mis...

#187. ¿Sabías que tu eres como un celular?
Una siesta de 30 minutos al día puede ser lo que te haga falta para ser un súper humano. Tomarte una pausa para repararte es un acto de amor propio y...

#186. Una estrategia INFALIBLE para comer cada vez mejor
Generalmente, cuando llevamos una dieta o forma de comer específica nos tiende a costar seguirla evidenciando así la desconexión que tenemos entre nue...

#185. Intenciona tu vida con la energía de tu cumpleaños 🎂 🎈
Generalmente, desperdiciamos una energía muy poderosa que el universo nos regala cuando cumplimos años, saca de tu tiempo nueve minutos para oír una a...

#184. ¿Por qué deberías amar los lunes?
Nos hemos encargado de etiquetar la vida y eso nos quita libertad; pasa algo parecido con los lunes tenemos una fobia a los lunes e ignoramos que solo...

#183. ¡Las malas noticias tienen el potencial de ser lo mejor que te ha pasado!

#182. ¿Cómo dejar de juzgar (te)?
Somos expertos en juzgarnos y en juzgar a los demás cuando cometen un error o no actúan de la forma como esperamos que lo hagan. Esta pequeña reflexió...

#181. ¡Somos alérgicos a la incomodidad!
Hay algo a lo que le huimos constantemente y es a la incomodidad, ignorando de esta manera que sentirla es una tremenda oportunidad para cre-SER.

# 180. Las Barras de Access, magia que no es magia con Adriana Guzmán @espormisalud

#179 Todo es percepción con Raúl Durán (@rauldurancabala

# 178. Todo lo que tienes que saber acerca de los huevos y por qué debes comerlos orgánicos con Catalina Danzo de @mishuevosorganicos
En este episodio del podcast, Catalina Danzo, creadora de @mishuevosorgánicos nos cuenta porque debemos priorizar un consumo de huevos orgánicos por s...

# 177. El Reiki, una herramienta para potencializar al ser humano con Alejandra Crispín (@lacrispin

#176. El camino de los Registros Akashicos con María Claudia Martín @mariacaludiamartin

#175 Las enfermedades Autoinmunes desde el punto de vista de la medicina funcional con Adriana Aguirre (@draadrianaaguirre)

#174. Herramientas poderosas para cambiar tus pensamientos con Xue Neisa @xueneisa

#173. Las constelaciones familiares con Shadya Karawi Name @shadyakarawiname

#172 El movimiento y las emociones con Alejandra Duque de @sensorial_er
Alejandra Duque es una fisioterapeuta amante del movimiento ha aplicado una buena parte de su guía para entender qué le pasa a la cabeza cuando nos m...

#171. La vida siempre se acomoda de una manera perfecta con Catalina Neira de @truepizzafuncional y @healthyfitbites87
En el nuevo podcast de Sana Fuerte Bienestar la invitadada es Catalina Neira con quien estuvimos hablando acerca de los cambios que había de pizzería...

#170. La astrología y la salud con Jorge Méndez @astralario
Te doy la bienvenida al capítulo 170 del podcast de sana fuerte bienestar para esta semana, el primer invitado del 20 23, es Jorge Méndez @Astralario...

#169. Rutinas, estilo de vida y bienestar tres pilares de la medicina Ayurveda con Amalia Arango
Bienvenido y bienvenida una semana más al podcast de sana fuerte bienestar, para el capítulo 169 estuve conversando con Amalia Arango acerca de las ru...

#168. El poder de la simpleza con Juanse Ayala (@juanseayala)
Juan Sebastían Ayala es un entrenador personal, un apasionado del bienestar y una persona consciente de su cuerpo. Él es el invitado al capítulo 168 d...

#167. El cannabis, la mata que sana con Marcela Joya de @bionnabiscolombiaa

#166. La no dualidad de un Curso de Milagros con Luisa Zambrano (@luzambranoduque)

#165. El tarot como herramienta evolutiva con Irma Toro @tarotegipcio_skywalker

#164. El Polo a Tierra, el estrés y la ansiedad con la Dra Laura Zapata

#163. El sistema cognitivo como inspiración con Carolina Bernal, creadora de Umhana
¿Quien no quisiera tener una mente sana por la mayor cantidad de tiempo? Pues esa fue la inspiración que Carolina Bernal, creadora de Umhana, para cre...

#162. Cómo vivir una vida en propósito con Catalina Ospina

#161. Hipnosis, alimentación y medicina funcional con Carolina Rodríguez @ladoctorafuncional
Carolina Rodríguez @ladoctorafuncional es la invitada al capítulo 161 del podcast de Sana Fuerte Binestar en el que hablamos de la hipnosis, la nutric...

#160. Conclusiones, reflexiones y enseñanzas del tema amor propio
En este episodio concluyo, saco aprendizajes y comparto reflexiones del tema amor propio visto desde varias perspectivas en los últimos episodios del...

#159. AMOR PROPIO La astrología y el amor propio con María Camila Bautista @camiplanet
María Camila Bautista (@camiplanet) es la invitada al podcast #159 de Sana Fuerte Bienestar y en esta ocasión estuvimos hablando acerca del Amor Propi...

#158. AMOR PROPIO Cómo se juntan el amor propio y la ley de la atracción con Alexandra Nizhelskaya @thevortexway

#157. AMOR PROPIO El auto conocimiento, una herramienta vital para construir relaciones de pareja con Alexandra Santos
Alexandra Santos (@santosalexandra) es la invitada de esta semana al podcast, nos estuvo compartiendo acerca de lo importante que es el autoconocimie...

#156. AMOR PROPIO: Las 7 herramientas del amor con Laura Cadavid @the.loving.journal
El episodio 156 del podcast, Laura Cadavid (@the.loving.journal) una agente del amor, nos estuvo compartiendo acerca de las 7 herramientas del amor y...

#155. Por un 2022 mágico
Volvió el podcast! 🙌🏽 🎉 después de un poco más de dos meses de ausencia vuelve este espacio, lleno de amor y de ideas para hacer de este 2022 un añ...

#154. Hechicería, magia y ritual pastillas de poder para crear una vida extraordinaria con Natasha Rascovsky
