라라의 힐링공감 3
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라라의 힐링공감 3
예민하게 태어난 분들이 몸도 마음도 건강히 잘 먹고 잘 사는 법에 대한 다양한 이야기를 나눕니다. 프로 예민러이자 민감하고 창조적인 사람들의 성장을 돕는 창조성학교 Leela 대표 라라와, 창조성코치, EFT 내면아이 상담사이자 를 운영하는 유튜브 크리에이터 정현이 함께 합니다.
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141 Episoden17화 모닝페이지 효과 제대로 보는 법ㅣ가장 많이 묻는 질문 10가지
모닝페이지, Q&A 결정판!
모닝페이지 효과 제대로 느끼는 핵심부터
가장 많이 묻는 질문 10가지까지!
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16화 <아티스트웨이, 마음의 소리를 듣는 시간> 6주차 - 침묵은 신의 언어다ㅣ고요함에서 나를 찾는 법
아티스트웨이 워크숍 대망의 마지막 주!
10년간 창조성 강의를 진행한 라라와
2년간 9회의 창조성 워크숍을 진행한 창조성 코치이자 서화가 은혜와...
15화 <아티스트웨이, 마음의 소리를 듣는 시간> 5주차 - 당신을 위한 가장 친절한 조언, 내 영웅에게 지지와 응원의 메시지 듣기
아티스트웨이 워크숍 5주차!
10년간 창조성 강의를 진행한 라라와
2년간 창조성 워크숍 및 각종 독서모임을 진행하고 있는 창조성 코치 정현이
14화 <아티스트웨이, 마음의 소리를 듣는 시간> 4주차 - 죽음 너머의 연결감, 곁에 있지 않아도 들을 수 있다
아티스트웨이 워크숍 4주차!
10년간 창조성 강의를 진행한 라라와
2년간 9회의 창조성 워크숍을 진행한 창조성 코치 은혜가
곁에 없는 소중...
13화 <아티스트웨이, 마음의 소리를 듣는 시간> 3주차 - 머리의 소리보다 마음의 소리를 먼저 듣는 법
아티스트웨이 워크숍 3주차!
내면의 다양한 목소리를 구분하는 법,
내면의 목소리를 듣는 세상 쉽고 간단한 방법을 소개합니다!
게...
12화 <아티스트웨이, 마음의 소리를 듣는 시간>2주차 - 타인의 말 속에서 새로운 생각을 발견하는 법
아티스트웨이 시리즈 2주차!
창조성 코치 정현님과 함께,
2주차 핵심내용과 실시간 듣기 미션을 함께해 보아요!
00:00 인사 및 지...
11화 <아티스트웨이, 마음의 소리를 듣는 시간> 1주차 - 주변의 소리를 듣고 느끼는 법
아티스트웨이 시리즈 1주차!
창조성 코치 은혜님과 함께,
1주차 내용과 실시간 듣기 훈련을 함께해 보아요!
(바람이 너무 좋아 창...
10화 <아티스트웨이, 마음의 소리를 듣는 시간> 시리즈 0주차
25.6.4. 라이브 방송에서 핵심만 요약한 편집본입니다.
생생한 라이브로 듣기를 원하시는 분은 https://www.youtube.com/live/sqCI2oG49os?si=_8G18OlsXu...
9화 삶의 후반전을 준비하는 당신을 위한 위로의 북토크 '위쪽으로 떨어지다'
듣고만 있어도 힐링되는 수지에니어그램 강사 나로님과의 조근조근 북토크!
리처드 로어의 '위쪽으로 떨어지다'와 함께
삶의 후반전을 준비하는...
8화 끌어당김, 내 믿음이 부족해서 안되는 걸까? 초의식이 답을 준다!ㅣ<초의식> 북토크
끌어당김 법칙, 과연 내 믿음이 부족해서 안되는 걸까?
무엇을 어떻게 끌어당겨야 할까??
초의식은 뭘까???
사카모토 마사미치, '초의...
7화 온갖 망한 연애 끝에 깨달은 사랑을 선택하는 기준 - <너무 사랑하는 여자들> 북토크 2부
저를 구한 인생 책!!
20년간 수많은 분들께 추천했던 책!!!
로빈 노우드의 '너무 사랑하는 여자들'에 대해
1부에 이어 이야기 나눠보았습니...
6화 왜 나는 불행한 연애만 반복할까? <너무 사랑하는 여자들> 북토크 1부
저를 구한 인생 책!!
20년간 수많은 분들께 추천했던 책!!!
로빈 노우드의 '너무 사랑하는 여자들'에 대해 이야기 나눠보았습니다!
너무 사...
5화 민감한 사람을 위한 퍼스널브랜딩 노하우 A-Z 대공개(25.4.22.유튜브 라이브 편집본)
지난 퍼스널브랜딩 특강에서 시간관계상 다루지 못했던 질문들에
답하는 시간입니다.
(종종 원인불명의 마이크 잡음이 들어갔어요. 불편을 드려 죄...
4화 INFP,ISFP, INFJ는 왜 가난할까? 현실적 걸림돌과 5가지 해결책 <백만장자 메신저> 북토크 2부
INFP, ISFP, INFJ...
통계적으로 수입이 낮은 유형들은 어떤 어려움을 겪고 있을까요?
현실을 직시하고, 삶을 바꿀 실질적인 방법을 알려드립니다...
3화 두려움에 갇힌 재능쟁이 HSP들을 위한 현실토크! <백만장자 메신저>북토크1부
유명하지 않아도,
전문가가 아니어도,
내가 살아낸 이야기로 타인을 도우며 돈도 벌고 있는
라라와 정현의 생생 경험담!!
'...
2화 예민해도 둔감하게 잘 살수 있다! <둔감력 수업> 2부
힐링공감 시즌 3 두번째 북토크!
지난 주에 이어 우에니시 아키라, '둔감력 수업'과 함께
둔감해지는 훈련법 2가지를 소개합니다!
<...
1화 라라의 귀환알림 &예민한 사람의 생존필수훈련 <둔감력 수업>1부
민감하게 태어나서 살기 힘든 우리들에게 둔감력 훈련은 선택이 아닌 필수!!
우에니시 아키라의 <둔감력 수업>에서 좋았던 부분을 제맘대로 뽑아
...
풍요로워지기 위한 고급스킬 - 풍요창조워크숍6/감사할 수 없는 일에 감사하기 / 상생
#풍요창조워크숍 #풍요워크숍
일곱번째 날!
(스트리밍 도중 인터넷 불안정으로 연결이 끊어진 부분이 있어요. & 그로 인한 이러저러한 사정...
억지로 좋은 상태를 유지하지 않는 법 - 풍요창조워크숍5/조급할 때/ 완벽하지 않을 때 / 두려울 때
#풍요창조워크숍 #풍요워크숍
다섯번째 날!
오늘은 지난주의 세 가지 걸림돌을 만나는 상황에서도 all is well - 모든 것이 괜찮은, 좋은 느낌을...
소원이 이루어지는 과정의 걸림돌 3가지 - 풍요창조워크숍4/조급함/완벽주의/두려움
#풍요창조워크숍 #풍요워크숍 #풍요챌린지 네번째 날!
오늘은 내가 원하는 것을 이루는 과정에서 만나게 되는 세가지 걸림돌에 어떻게 대처해야 할지 얘...
우리는 왜 원하지 않는 삶을 사는가- 풍요창조워크숍3 / 욕망다루기/원하지 않는 삶을 사는 이유 / 원하는 것을 찾는 방법
#풍요창조워크숍 #풍요워크숍 세번째 날!
오늘은
- 창조의 씨앗인 욕망을 다루는 법
- 나는 왜 원하지 않는 삶을 창조하는가?
...
돈을 미워하면서 부자될 수는 없다- 풍요창조워크숍2/돈과화해하기/존재가치높이기/허용하기
#풍요창조워크숍 #풍요워크숍 두번째 날!
오늘은 풍요를 창조하기 위해 나에 대한 신뢰를 회복하고, 나에게 허용하는 연습과
돈에 대한 상처를 치...
부자가 되려면 당장 멈춰야 할 생각과 말 5가지-풍요창조워크숍1
#풍요창조워크숍 첫째날 : 가난을 부르는, 부자는 쓰지 않는 말 5가지
우리의 생각(믿음)대로 삶이 창조됩니다.
풍요를 원한다면 가난을 창...
원하는 현실을 창조하기 위해 알아야할10가지- 풍요창조워크숍OT
위기를 최고의 기회로! 가장 불안하고 제한적인 상황인 지금, 우리는 불안과 두려움에서 풍요와 성장으로 함께 도약합시다!!
오늘부터 4주간 풍요창조 워...
혼자서도 할 수 있는 넘나 쉬운 치유 2탄 - 레이키 (Youtube live)
레이키. 낯선 이름이지만 사실 우리가 알고 있는 '기도'입니다.
레이키 티쳐이신 풍요님과 함께 레이키에 대한 소개와 함께,
우리가 배워본 적 없...
혼자서도 할 수 있는 넘나 쉬운 치유도구들 - 호오포노포노,EFT,힐링코드(Youtube live)
혼자서도 넘나 쉽게 실천할 수 있는 치유의 도구들!
호오포노포노 + EFT + 힐링코드에 대해 간략하게 활용법을 안내해 드립니다.
더불어 내면의 성...
간절히 원하면 안이루어진다 (YouTube Live)
간절히 원했다가 안되서 상처받은 적 있으신가요?
간절히 원하는게 없어 막막한 적 있으신가요?
정말로 나의 소원을 이루려면 몇가지 필요한 조건이...
<나의 목소리가 들려 9화> '진짜'사랑을 실천하는 올바른 자세
두 달만에 돌아왔습니다! 닝이닝이님이 요청해주신대로 사랑을 실천하는 방법에 대해 얘기나눠 보았습니다.
1. 사랑은 '해야만 하는 것'이 아니라...
<나의 목소리가 들려 8화> 허무에 대하여
'허무주의란 단순한 절망의 과정이 아닌 깨달음의 과정이자 동시에 허위적인 굴레로부터 벗어남을 의미하는 것이다. '
살면서 한번쯤은 빠져들게...
<나의 목소리가 들려 7화> - 게으름 대처법
생일을 맞은 규현님께 생일휴가를 드리고,
자칭 프로게을러 무지개님과 함께 게으름 대처법에 대해 이야기 나누어 보았습니다!!
"모...
<나의 목소리가 들려 6화> - 유안나씨의 '실패미담'
힐링공감1 23회에 출연했었던 유안나씨과 함께
실패를 거듭하며 동시성을 체험해가는 생생한 간증들 나누어 보았습니다!
<나의 목소리가 들려 5화> - 나는 정말로 게으른걸까?
구리왕만두님의 질문에 게으름에 대해 이런 저런 생각들을 해보았습니다!!
# 게으름에 대한 정의
- 사전적 의미
- 게으름의 상...
<나의 목소리가 들려 4화> - 두려움에 대처하기 2부
지난 시간 펜듈럼에 대한 설명에 이어, 펜듈럼의 3가지 대처법에 대해 이야기 나누어 보았습니다!
펜듈럼 대처법
- 그냥 지나치기
싸...
<나의 목소리가 들려 3화> - 두려움에 대처하기 1부
불안, 죄책감, 열등감, 수치심... 등 두려움과 관련된 감정들을 대처할 수 있는 유용한 개념 펜듈럼에 대해 안내해 봅니다!
# 펜듈럼
- 왜...
<나의 목소리가 들려 2화> - 변화를 위한 그림일기2부
인간은 이미지로 상상을 하고, 이미지로 기억을 하고, 이미지로 꿈을 꾼다.
이미지는 무의식의 언어이고,
미술은 이미지를 만질 수 있고 볼 수 있...
<나의 목소리가 들려 1화> - 변화를 위한 그림일기1부
- 변화를 위한 그림일기 책, 출판사 소개
- 그림, 예술에 대한 편견
- 예술은 언제부터, 어떻게 존재하고 있나
- 예술...
<라라의 힐링공감 100회> - 종방 특집! <그동안 감사했습니다>
감사하게도 100회까지 왔습니다.
그동안 함께해주신 힐링공감 식구들께 깊이 깊이 감사드리며, 힐링공감은 오늘로 방송을 마칩니다.
마지막...
<라라의 힐링공감 99회> - 해라님과 함께하는 <이 시대에 여성으로 산다는 것은>
- 여성의 생물학적 아름다움과 성적 수치심은 구분되어야 한다. -
- 성욕의 존중은 자존감이라는 울타리의 완성이다. -
여성학을 공부한 에...
<라라의 힐링공감 98회> - 관계솔루션 4부 '소시오패스를 대하는 우리의 자세'
관계솔루션 시리즈 마지막!
청취자 P님의 질문에 대한 답으로 준비해 보았습니다!
# 소시오패스의 정의와 특징
# 소시오패스를...