너의 운동은
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Neueste Episoden
6 Episoden[정규 15화] 파워리프팅 세계챔피온된 썰 푼다(스쿼트, 벤치, 데드 잘하는 법, 챔피언의 식단, 시합장 주의사항)
파워리프팅 한국대회 1등 찍고 미국에 건너가 67kg급 파워리프팅 시합 세계챔피언을 먹고 돌아온 '한원' 선수를 모셨습니다. 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트...
[특집 3화] 헬스장 팩트체크(운동자세, 다이어트, 현실PT, ACSM자격증 등)
헬스장의 이상한 자세들, 진짜 절대 해선 안되는 자세들일까요? PT를 해주는 트레이너는 어떤 사람들일까요? 그밖에도
미국스포츠의학회 ACSM CPT 자격증...
[특집 2화] 축구의 모든 것(신태용 비평, 한국축구방향, 축구 잘 하는 법)
전국민이 사랑하는 운동, 축구! 축구가 건강에 미치는 영향부터 국가대표 신태용 축구감독 비평, 대한축구협회 기술위원회 이야기와 한국 축구 디비전, 유소년...
[특집 1-2화] 국가자격증 끝판왕 '건강운동관리사'
구 생활체육지도자 1급, 현 문화체육관광부 건강운동관리사는 운동처방사 분야의 국가자격증 중 최고 난이도를 자랑하고 있습니다. 과연 어떻게 취득하고, 취득...
[특집 1-1화] 운동은 누가 가르칠까? - 국가자격증 생활스포츠지도사
당신은 운동은 누가 가르칠까요? 트레이너가 되기 위한 자격증 중 가장 기본으로 취급받는 문화체육관광부 2급 생활스포츠지도사를 비롯 다양한 자격증과 수료증...
(파일럿 1화) 운동을 잘해야 대통령이 될 수 있다!?
문재인, 트럼프, 푸틴, 이명박, 오바마의 공통점은 모두 운동 매니아! 대통령이 되려면 스포츠, 운동을 잘 해야 하는걸까요? (4월 30일 녹음)