하이닥 건강의학전문미디어
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[건강의학전문미디어 하이닥] 하이닥은 선별된 건강의학 정보를 전하는 미디어입니다. 하이닥은 의사, 약사, 영양사, 운동전문가 등 건강전문가들이 직접 참여하는 채널입니다. 최신 건강 이슈부터 해외 연구 사례, 만성질환 리포트, Q&A까지! 우리 몸을 이롭게 하는 건강 이야기와 함께하세요.
Neueste Episoden
362 Episoden[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ산책이 주는 의외의 효과ㅣ행복호르몬 세로토닌 높이는 법ㅣ식후 디저트 즐기면 이것 중독ㅣ60대부터 주의할 습관
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1. 산책만 했을 뿐인데...건강에 ‘이런’ 효능까지?
2. 행복 호르몬 ‘세로토닌’ 수치 높여주는 음식 3...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ성형편ㅣ눈꺼풀 지방이식ㅣ셀룰라이트 관리법ㅣ군살 제거 지방분해주사ㅣ레이저제모 궁금증ㅣ쌍꺼풀 수술 비교
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1. ‘눈꺼풀 지방이식’으로 처진 눈꺼풀 교정, 주의할 점은?
2. 피부가 울퉁불퉁…셀룰라이트, 심해지기...
백내장·노화 예방하는 생활수칙 : 안과 전문의가 답하다
백내장, 노화를 예방하고 눈 건강을 지키려면
어떤 생활습관에 주의해야 할까요?
눈 건강 지키는 생활습관, 우성욱 원장과 짚어봅니다.
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣMZ도 걸리는 지방간ㅣ성인을 위한 필수백신 6종ㅣ어지럼증이 보내는 위험 신호
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1. 알레르기성 결막염의 계절... 증상 나타나기 전 '이 안약' 미리 사용해야
2. 방치 시 난임 부르는...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ명절 후 근육통ㅣ핫파스 vs 쿨파스ㅣ코 잘 푸는 법ㅣ번아웃과 다른 토스트아웃?ㅣ치매 예방 뇌 운동법
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1. ‘쿨파스 vs 핫파스’…명절 후 근육통엔 어떤 걸 붙여야 할까?
2. 일교차 커지면 줄줄 흐르는 ‘콧물’...
젊은 노안 증가세...그 원인과 관리법에 대해 : 안과 전문의가 답하다
노안 = 노인의 문제
정석처럼 여겨지던 공식이지만, 최근에는 분위기가 다릅니다.
젊은 노안 환자가 증가하고 있기 때문인데요.
그 원인과 대...
"애착인형에 집착하는 아이, 괜찮은 걸까요?" [건강오피니언]
애착인형 없으면 잠도, 외출도 안 하는 아이
그대로 둬도 괜찮은 걸까요?
올바른 애착을 형성하는 방법을 짚어봅니다.
#애착인형 #육...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ박수홍 아내 다이어트ㅣ트림 방귀 줄이는 법ㅣ까만 팔꿈치ㅣ장에 좋은 음식 5ㅣ소화불량 습관 3
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1. 30kg 찐 박수홍 아내 김다예...임신 중 체중관리 어떻게?
2. 중요한 날, '트림·방귀' 줄이는 간...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ물 많이 마시면 건강에 안좋다?ㅣ비흡연자의 폐암 원인은ㅣ자살사망자의 경고신호
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1.알레르기성 결막염의 계절…증상 나타나기 전 ‘이 안약’ 미리 사용해야
2. 건강하려면 물 많이 마셔...
노안인데...백내장 수술해도 될까? : 안과 전문의가 답하다
노안인 사람은 백내장 수술을 할 때,
어떤 점을 고려해야 할까요?
그 답을 우성욱 원장에게 들어봅니다.
※ 건강의료전문포털 '하이닥'...
여행 가서 빈대 안 물리는 법...물렸을 때 대처법은? [건강오피니언]
두드러기, 심한 가려움을 유발해
여행을 망치는 빈대!
그 예방법과 대처법을 살펴봅니다.
#해외여행 #빈대 #빈대대처법
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[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ미니 뇌졸중이란ㅣ탄산수가 부르는 병ㅣ지루성두피 개선ㅣ살빼주는 채소가 있다?ㅣ20대 부정맥
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1.여름철 ‘미니뇌졸중’ 겨울보다 위험하다? ‘이 증상’ 즉시 병원 찾아야
2. 당분 없는 탄산수, 물처럼...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ린스vs트리트먼트 차이ㅣ껍질&뿌리 먹어야 하는 채소들ㅣ응급실 대란 편의점 상비약 알아두자ㅣ양치할 때는 양손
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1. 샴푸 후 린스 vs 트리트먼트, 어떤 것을 사용해야 할까?
2. 껍질, 뿌리가 더 건강한 채소 4가지
노안 vs 백내장, 어떻게 구분할까? : 안과 전문의가 답하다
많은 분들이 백내장과 노안을 혼동하시는데요.
두 질환은 '시력'에서 뚜렷한 차이를 보입니다.
노안 vs 백내장 구분법, 우성욱 원장이 설명합니다.<...
부딪힌 적 없는데 곳곳이 멍...그 원인과 해결법은 [건강 오피니언]
부딪힌 기억이 없는데,
피부에 시퍼런 멍이 든 경험이 있다면?
'이런' 원인이 숨어 있을 수 있습니다.
#멍 #멍빼는법 #피부고민
...
다초점 수술, '이런 사람'은 주의해야 : 안과 전문의가 답하다
다초점, 단초점 수술 중
다초점 수술이 더 좋다고 생각하는 분들이 많은데요.
수술의 목표와 가중치를 어디에 두느냐에 따라 달라질 수 있습니다.
백내장 수술 단초점 vs 다초점 차이는? : 안과 전문의가 답하다
백내장 수술 시에는 선택에 기로에 놓이게 됩니다.
'단초점/다초점' 둘 중 하나를 선택해야 하는 것인데요.
여러분의 선택을 돕기 위해,
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ생수병 위생 관리ㅣ여름철 복통ㅣ수능 D-100 건강 대책ㅣ제철 맞은 구황작물 효능ㅣ콘택트렌즈 사용법
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1. 여름철 페트병 생수 위험하다? 안전한 수분 보충을 위한 ‘안전 수
2. “상한 것 먹은 적 없는데 복...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ여름철 회 안전하게 먹으려면ㅣ여름철 두피건강 지키는법ㅣ열대야 수면법
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1. 여름철 수산물 먹어도 될까? '이렇게' 먹으면 안전해
2. 여름에 술 마시면 더 빨리 취하는 이유.....
"고민 말고 떠나자!"...휴가가 우리 몸에 끼치는 영향 [건강 오피니언]
부지런함도 중요하지만,
잠깐의 쉼도 그에 못지 않게 중요합니다.
몸과 마음을 되살리는 쉼,
그 다양하고도 확실한 효과를 짚어봅니다...
백내장 수술, 언제 받는 게 좋을까? : 안과 전문의가 답하다
수정체가 하얗게 변화는 질환, 백내장
수술이 꼭 필요한 시점은 언제일까요?
백내장의 수술 시기, 우성욱 원장님과 함께 알아봅니다.
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[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ널뛰는 혈당 관리법ㅣ편도염과 아이스크림ㅣ불쾌지수 낮추는법ㅣ멀미 예방법
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1. 당뇨병 아닌데도 고혈당과 저혈당이? 이유는 ‘이것’
2. "목 아플 땐 아이스크림이 특효약"...사실...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ공황장애 9배 증가ㅣ여름철 결막염ㅣ열나고 무기력 감기가 아닐 수도
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1. 시원한 물놀이 ‘눈병’ 주의해야…여름철 흔한 결막염 종류 3
2. 연예인 고백에 ‘이 질환’ 진단 9배...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ임신 초기 생활수칙 4ㅣ배앓이 아이 관리ㅣ소아 자세교정
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1. 임신 초기 관리는 ‘이렇게’…권장되는 생활수칙 4
2. 자꾸만 배 아프다는 아이, 변비 아닌 ‘이것’...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ여름 패션을 위한 승모근 교정ㅣ피부 건조감 해결법ㅣ갱년기 관리법
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1. 과도하게 솟은 승모근을 교정해 가녀린 어깨로…‘승모근 보톡스’란?
2. 피부 속 건조감 개선하는...
뻐근한 목, 뚝 소리 내며 풀어도 될까? [건강오피니언]
목이 뻐근할 때 '뚝' 소리가 나도록
스트레칭 하는 분들 있으시죠?
순간적으로는 시원할 수 있지만,
장기적으로는 관절 건강에 해로...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ자외선이 일으키는 문제ㅣ장마철에 잘 나는 사고들ㅣ여행지 물갈이 해결법ㅣ휴가 다이어트
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1. 여름철 강한 자외선에 ‘이 질환’ 위험↑…최적의 수술 시기 밝혀져
2. 여름철 오히려 냉장고에 보관...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ단백질 선택팁ㅣ더위+피로 해소하는 식단ㅣ밥먹을 때 땀 많이 난다면ㅣ당뇨 근손실
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1. 동물성 단백질 vs 식물성 단백질, 건강하게 먹는 방법은?
2. “이것 한 입에 피로가 싹”…폭염 이기...
신경치료 끝나면 관리 안해도 될까? : 치과 전문의가 답하다
신경 치료 후에도 치아를 관리해야 할까요?
궁금증에 임정민 원장이 답합니다.
※ 건강의료전문포털 '하이닥' http://www.hidoc.co.kr
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혀 닦을 때 마다 '웩' 계속 하면 생기는 일 [건강오피니언]
혀를 닦을 때마다 헛구역질 하는 분들 있으시죠?
헛구역질이 나와야 꼼꼼하게 닦은 것 같다 하는 분들도 있는데요.
잦은 헛구역질은 우리 몸에 악영...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ여름철 저혈압ㅣC형 간염ㅣ장마철 우울증ㅣ물놀이 후유증ㅣ진통제 추천
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 2부
1. 여름철 저혈압, 고혈압보다 위험하다
2. 국가건강검진에 도입되는 ‘C형간염’ 항체검사란?
...
[건강한주] 이번주 건강뉴스ㅣ양치할 때 구역질, 괜찮을까?ㅣ염증 일으키는 음식ㅣ장마철 감염질환 3
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스 - 1부
1. 혀 닦을 때마다 '우웩'...계속 하면 생기는 일
2. 염증 유발하는 vs 완화하는 음식
3. 장...
신경치료, 왜 여러 번 나눠서 할까? : 치과 전문의가 답하다
"신경치료는 왜 나눠서 할까?" "한 번에 하면 안 될까?"
신경치료를 하다 보면 한 번쯤 드는 생각이죠.
이와 같은 궁금증에 임정민 원장이 답합니다...
여름철, 냉장고에 보관하면 안 되는 의외의 음식 [건강오피니언]
여름에는 날씨 탓에 음식이 상하기 쉽죠.
그래서 무조건 냉장 보관하려는 경우가 많은데요.
오히려 냉장고에 넣으면
성분이 변질되는...
신경치료 과정, 처음부터 끝까지 짚어보기 : 치과 전문의가 답하다
신경치료는 크게 4단계로 이뤄지는데요.
각 단계가 모두 잘 이뤄져야 통증에서 멀어질 수 있습니다.
신경치료의 모든 과정, 임정민 원장이 자세히...
[건강한주] 이번주 알아둬야 할 건강뉴스ㅣ탈모관리ㅣ시험불안증ㅣ위장건강법ㅣ노안과 근시ㅣ틱장애와 ADHD
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스
1. 평생의 고민을 안겨주는 ‘탈모’, 더 이상 안심할 수 없다
2. “시험만 앞두면 두통이”…청소년의 ‘시험...
신경치료, 안 아프게 받으려면? : 치과 전문의가 답하다
신경치료 할 때
윗니, 아랫니 중 더 아픈 곳은 어디일까요?
또 아프지 않게 치료 받으려면 어떻게 해야 할까요?
신경치료 궁금증에 대해 임...
[건강한주] 이번주 알아둬야 할 건강뉴스 - 2부
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스
1. "땀이 줄줄...덜 나게 하는 방법은 없을까?
건강하게 더위 식히는 법...외출시 옷차림은 '이렇게'" <...
[건강한주] 이번주 알아둬야 할 건강뉴스 - 1부(지진후유증)
하이닥이 전하는 주간 건강뉴스
1. “아직도 무서워요”…지진 후 ‘이 질환’ 발병 위험 높아져
2. 전국에 말라리아 주의보 발령…"방충망 정비...
혈액투석 환자, 식단 관리 어떻게 해야 할까? : 내과/투석 전문의가 답하다
혈액투석 환자 분들은 단백질, 칼륨, 음수량까지
평소 식단에서 주의할 것이 많습니다.
올바른 식단 관리법, 김채원 원장과 함께 짚어봅니다.
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