精算媽咪的家計簿
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精算媽咪的家計簿
媽媽們專屬的家計簿 I 媽咪必聽聲音節目 以家庭財務、自我成長與斜槓創業與家庭溝通等三個重要的影響家庭課題， 讓媽咪們在家庭和自我間找到安全感與幸福感！ 擺脫焦慮感，達到財務安全，心靈自由！ 合作請洽：Sandy2family@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn
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#689 用頂級規格與親民票價，帶孩子衝破想像力的框架！魔術師蔣昊的「魔幻藝術節」 來賓：東點娛樂有限公司CEO蔣昊
蔣昊老師創辦的魔幻藝術節以媲美拉斯維加斯小型演出的頂級水準，卻僅以幾百塊錢的超值票價，將世界級的魔術表演帶到台灣，並堅信收費是與觀眾建立「約定」以確保...
#688 被老千騙光家當入行！魔術師蔣昊用「結果導向」思維，教孩子實踐目標、累積自信心 來賓：東點娛樂有限公司CEO蔣昊
蔣昊老師分享他當年因在夜市被老千（賭博）騙光家當而轉身投入魔術界，並強調魔術的精髓在於訓練我們「先決定結果再找方法」
（如大衛變不見自由女神）的...
#687 從精品家具到義式國寶耶誕糕！日晏家居創辦人王樂民用五百年Panettone，打造味蕾上的頂級品味來賓：日晏家居創辦人王樂民
精算媽咪的家計簿 X 義大利257年風味傳承 · BAJ 耶誕糕預購團
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#003 孩子，你爸也在學Ｉ安全感不是監控感，焦慮型父母的必修課、放手的勇氣，安全感 × 自由探索的練習，讓孩子能夠勇敢成長 來賓：天天華語 創辦人 櫃子老師
許多爸媽以為「安全感」就是「無時無刻的監控」，
結果不只孩子失去自信，父母自己也變得更焦慮。
其實，真正的安全感來自 清楚的規則、...
#686 化繁為簡！用一頁式專案管理與系統思維，告別窮忙人生 來賓：楊朝仲
今天非常榮幸邀請到楊朝仲老師，深入剖析為何在我們這個「專案經濟的時代」，多數人卻仍將專案管理誤認為僅是科技業的專利 或是單純的待辦清單或 甘特圖。
#685 在電力與網路不穩的莫三比克：工程師 YAWU 如何在災後重建中，重新認識「活著與幸福」的真諦？來賓：非洲莫三比克志工YAWU
本集我們繼續邀請在非洲莫三比克從事災後重建工程的 YAWU，分享她在當地電力與網路不穩、生活條件極端艱難的環境下，如何克服文化與語言隔閡，並從中找到隨遇而...
#684 從採集螢火蟲的童年到莫三比克建校：25歲台大高材生亞悟，如何實踐「走入世界」的勇氣與理想？ 來賓：非洲莫三比克志工YAWU
本集邀請到年僅 25 歲的台大高材生亞悟（YAWU），分享她從土耳其到非洲莫三比克，在艱難環境中協助援建工程（如蓋學校）的國際志工經驗。透過亞悟與昆蟲、自然共...
#683 從光鮮亮麗的空姐到全職育兒的自我懷疑：爛泥媽媽Jill如何在人生的轉折中，實現「爛泥優雅」？來賓：爛泥媽媽 Jill
本集邀請到當了 18 年空服員、現為 Podcast《爛泥優雅》主持人的 Jill，來分享她如何從令人嚮往的夢幻職業，轉身面對無後援育兒所帶來的自我懷疑與焦躁。Jill 透...
《孩子，你爸也在學》正式開播！這是一個專屬爸爸們的學習頻道， 我們不談大道理，只聊那些「成為父親」後才懂的心情 來賓：珊迪兔老公 布好笑、兒子 佑佑
歡迎收聽全新Podcast節目《孩子，你爸也在學》
Spotify : https://reurl.cc/nY80pd
Apple Podcast : [https://reurl.cc/z5dzQa](< https...
#682 精算媽咪去誰家｜從家族財務風暴到臉部灼傷：精算媽咪珊迪兔如何將人生「危機」化為「成長的禮物」？來賓：爛泥媽媽 Jill
本集我們與爛泥媽媽 Jill 聊聊如何將人生的重大挑戰，從破產危機、創業轉型到突發意外，都視為成長的禮物。無論是家庭理財新手或面臨焦慮的媽媽，關鍵都在於先「...
#002 孩子，你爸也在學Ｉ不只上班要會說，把好好說話帶回家，把事說清楚、把人放心上 來賓：《表達力決定你是誰》 作者 林依柔
大人如何把職場學到的溝通力，帶回家裡用在伴侶與教養上。
從「把應該拿掉、先問為什麼」到「放慢輸出、換句話說」，
我們把情緒先放旁邊，練習對...
#001 孩子，你爸也在學Ｉ孩子勇敢舉手的背後，安全感才是孩子最好的舞台 來賓： 兒子的口語表達老師 林依柔 老師
在《孩子，你爸也在學》的首集裡，不好笑爸爸邀請到
「小大人表達學院」創辦人林依柔老師，一起聊聊 孩子的表達力、自信力，
以及爸爸在育兒過程...
#681 【精算媽咪談判術】高階主管的談判 SOP：掌握「金三角與羅盤」，設計永不吃虧的人生底線 來賓：光與鹽管顧公司創辦人Midee陳淑芬
擁有近 30 年頂尖國際企業管理經驗的陳淑芬老師指出，真正的堅定並非強硬，而是來自於對「知己、知彼」的系統化準備，以及設計讓雙方持續合作的雙贏方案。本集我...
#680 【精算媽咪談判術】30年頂尖高階主管經驗：女性「柔能克剛」設計雙贏人生的心法 來賓：光與鹽管顧公司創辦人Midee陳淑芬
本集邀請擁有近 30 年頂尖國際企業高階管理經驗的陳淑芬老師，告訴我們真正的高階談判並非強勢壓制，而是設計出讓雙方都可接受並能持續合作的雙贏方案。媽咪們應...
#679 從金錢創傷到幸福實踐：精算媽咪的英雄之旅，用奧修禪卡啟動高效自我對話 來賓：白瑜老師
雖然在理財工作上我已經取得成功，累積了資產，但我的內心深處始終藏著一個難以跨越的「卡點」。因為經歷了2014年家庭的巨大債務創傷與恐懼，我一直很難為自己和...
#678 「理性腦」越強越孤單？從潛意識到禪卡，精算媽咪帶你找回愛自己的方法 來賓：白瑜老師
我們不只追求資產負債表上的數字，更必須探究內在渴望，才能真正獲得理財後的幸福。本集我們邀請熟悉潛意識語言的白瑜老師探討，為何習慣使用「理性腦」的人容易...
#677 【音樂的療癒與連結】鋼琴博士魏美惠：用心聆聽，讓古典樂成為家庭記憶與儀式感 來賓：鋼琴博士媽 魏美惠
本集邀請鋼琴博士魏美惠暢聊她睽違多年發行、紀念拉威爾的最新鋼琴專輯《致已逝之美: 拉威爾150週年紀念專輯》， 並探討音樂如何成為一種跨時代、非語言的溝通，...
#676 【藝術與療癒】鋼琴博士魏美惠：不只是用手練琴，用「心」感受藝術即生活 來賓：鋼琴博士媽 魏美惠
本集邀請鋼琴博士魏美惠，她分享如何從過度練習導致手部受傷的低谷中重新思考，學會不只是用手，而是用頭腦和心來詮釋音樂，證明藝術其實就在日常生活中，它是一...
#675 精算時間的閱讀術：用「ICE速讀法」與「五種選書法」，告別書堆與知識焦慮 來賓：愛瑞克
許多人面臨買書卻讀不完的「知識焦慮」，本集愛瑞克老師帶來《命定之書》的「ICE速讀法」，教導我們在 30 分鐘內高效過濾書籍，並透過五種選書法挑出真正值得細...
#674 不只讀知識，更要讀靈魂：如何發掘能引導你人生的「命定之書」？來賓：愛瑞克
本集節目中，《命定之書》作者愛瑞克老師帶我們理解深度閱讀的三個層次——從吸收知識到與作者靈魂共鳴。老師強調，真正的轉變或許只源於書中「一頁篇幅」或一句話...
#673 媽咪的自信養成術：從心理到行動，打造不被比較綁架的自我價值 來賓：國際職涯教練讀者太太
本集再度邀請讀者太太，深度探討媽咪們如何擺脫心態上的限制，建立強大的自信心與行動力。我們分享了培養自我價值的關鍵特質，包含找到個人專注、勇於挑戰、主動...
#672 海外媽咪如何重塑職涯與自我價值？來賓：國際職涯教練讀者太太
本集特別邀請國際職涯教練讀者太太，一同探討當媽媽們因先生外派或移民等因素旅居海外時，如何擺脫失去自我價值的困境，並在異地開創自己的事業與生活。讀者太太...
#671 超越年齡的影響力！沈傳恩串聯國際志工，點燃花蓮弱勢的生命火花與希望！來賓：台新青少年志工菁英獎 志工沈傳恩
本集邀請台新青少年志工精英獎得主沈傳恩，分享他如何從國中起深耕花蓮，創立「愛在花蓮無國界國際學生志工團」，不僅串聯國內外學生陪伴獨居長者與肯納兒，更以...
#670 不吼叫真的可能嗎？OT莉莉職能治療師帶你告別暴龍、提升親子專注力！來賓：職能治療師媽媽OT莉莉、Michelle
這一集，我們與職能治療師媽媽OT莉莉及Michelle繼續探討了育兒中父母的情緒困擾與孩子專注力的挑戰。莉莉老師特別介紹了她獨特的60天陪伴課程，強調透過專業陪伴...
#669 【衣Q寶典®】不只穿搭課，從外在改變找回內在力量與自信！來賓：Perfect Image陳麗卿形象管理學院創辦人 陳麗卿老師
我邀請到陳麗卿老師，一起來聊聊這堂讓我非常驚訝且覺得很神奇的【衣Q寶典®】課程。我原本以為它只是一堂穿搭課，沒想到透過老師的引導，我重新認識了自己，發現...
#668 熱血500小時，從偏鄉到尼泊爾的夢想實踐家 !來賓：台新青少年志工菁英獎 志工林亮宇
今天我們很榮幸邀請到來自台北市數位實驗高中的高二學生林亮宇，分享他累積了超過500小時的志工服務經驗。亮宇的服務足跡從台灣偏鄉長輩與孩童，一路延伸到遠在...
#667 OT莉莉的「父母陪跑課」：從P.E.O.框架到不吼叫的溝通藝術 來賓：職能治療師媽媽OT莉莉、Michelle
在本集節目中，我們邀請到職能治療師OT莉莉及Michelle深度探討了育兒路上的情緒困境與親子溝通挑戰。莉莉老師不僅分享了如何運用職能治療的PEO框架解讀孩子行為...
#666 形象不只是穿搭！陳麗卿老師教你「滋養自己」，打造自信又幸福的家庭生活！來賓：Perfect Image陳麗卿形象管理學院創辦人 陳麗卿老師
本集我非常榮幸邀請到陳麗卿老師，與我們深入探討形象的真正意義。許多媽媽們常常覺得生了孩子、結了婚，外在就不再重要，但老師透過【衣Q寶典®】課程讓我明白，...
Live Podcast 聊聊Ｉ精油只是一種香氣嗎？精油品牌蕊蕾 Rita 分享了許多實用又專業的小技巧喔！
精油一直是我日常生活中不可或缺的備品，無論是放鬆心情、舒緩身體不適，或是幫助運動後的恢復，都發揮了很大的作用。這一集特別邀請到我長期使用的按摩油品牌──...
#665 告別產後困擾：無痛泌乳與腹直肌修復，重拾媽媽的自信與美麗！來賓：俏媽咪專業孕產照護創辦人楊羽潔
本集節目我們很榮幸邀請到「無痛秘乳」執行長小潔老師。她將分享如何運用獨特的「無痛泌乳」手法解決媽咪們的脹奶困擾，並揭示獨家的「產後腹直肌修復」秘訣，幫...
#664 掌握對話主導權：高情商回應術，讓溝通零距離！來賓：朱楚文
本集我邀請到朱楚文老師，帶大家深入探討如何運用高情商溝通技巧，透過如「鸚鵡回應法」和「3C應對策略」等獨門心法，不僅能化解家庭與職場中的溝通困境，更能快...
#663 破解提問困境：從建立信任到深度對談的訪談心法！來賓：朱楚文
身為Podcast主持人，我過去總苦惱如何問出讓來賓真正敞開心扉、分享深層故事的關鍵問題。本集節目我邀請到朱楚文老師，來分享「破題」、「鏡像效應」和「Yes and...
#662 孩子不專心是故意的嗎？揭開生理、心理與教養盲點，培養AI時代自主學習力！來賓：馬大元精神科醫師
本集節目中，我們與精神科醫師馬大元醫師深入探討孩子不專心、學習困難背後可能隱藏的生理與心理因素，並分享如何透過飲食調整、正向引導與親師合作，激發孩子內...
#661 孩子性格大不同？從冰山理論到親師關係，打造幸福家庭的全面學習攻略！來賓：馬大元精神科醫師
本集節目中，我們深入探討了如何理解孩子多樣的性格與情緒、面對挑戰，以及解決家長焦慮。最重要的是，我們學習到 父母應將親子關係放在首位，並從自我改變做起...
#660 突破「少吃多動」迷思：從日常微調平衡激素，打造你的易瘦體質！來賓：許書華醫師
延續上一集與許書華醫師的對談，本集我們將深入探討如何運用激素平衡的科學原理，打破傳統「少吃多動」的減重迷思，並透過飲食順序、睡眠儀式、正念飲食等多方面...
#659 當媽後，體重不回、體態「卡卡」？平衡六大激素，找回你的身體自主權！來賓：許書華醫師
在這一集，我們很榮幸邀請到許書華醫師，她將帶我們深入了解，原來產後體態難以恢復、減重卡關，不只與飲食運動有關，更與體內激素的失衡息息相關。透過許醫師的...
#658 媽媽必聽！「晰穀」創辦人Vivian教你混米配方，讓孩子愛上吃「真」食物，打造健康餐桌！來賓：晰穀創辦人晰穀創辦人Vivian
本集節目，我們再次邀請到「晰穀SeeGrains」創辦人、也是專業「混米師」Vivian。她將分享如何根據不同需求與烹煮習慣，調配出美味又營養的全穀雜糧，讓孩子和家...
#657 媽咪別再想當網紅！《活成一道光》Cynthia教你打造「真誠有價」的個人品牌！來賓：黃馨儀 Cynthia
本集節目，我們邀請《活成一道光》的作者黃馨儀Cynthia深度對談，她強調個人品牌的核心是「活出真實的自己」，而非盲目追求流量或網紅標籤。Cynthia分享了如何定...
#656 家庭版《閱讀空氣懂人心》：Abby姐親授親密關係溝通術，讓愛不再「火上加油」！來賓：奧美公關 奧美集團董事總經理謝馨慧
延續上集，本集節目我們邀請《閱讀空氣懂人心》作者謝馨慧Abby姐，深入探討如何將「讀懂空氣」的智慧應用於家庭和親密關係中。她分享了親子與夫妻間溝通的獨特之...
#655 從巴黎音樂院到校園推廣，讓音樂成為孩子們最棒的禮物！來賓：薩克斯風演奏家 沈子傑
本集我們邀請到薩克斯風演奏家沈子傑，他不僅分享了自己從政治系轉讀巴黎音樂院的奇妙音樂人生旅程，更深入暢談如何將日本「動物樂團」這份珍貴的音樂禮物引進台...