Wie geht das? Leben mit Zwillingen
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Wie geht das? Leben mit Zwillingen
Der Nr. 1 Podcast für Schwangerschaft, Baby- und Kleinkinderzeit
Neueste Episoden
97 Episoden
Bedürfnisse erkennen - Bedürfnisse benennen
Wenn das nur nicht so schwierig wäre, herauszufinden was es braucht, damit Deine Kinder kooperativ bleiben können...
In dieser Podcastf...
Wie viel Autonomie brauchen Deine Kleinkinder?
Kleinkinder wollen selbst bestimmen. Das ist eines der 4 grundlegenden psychologischen Bedürfnisse in der Autonomiephase. Für das Selbstbestimmung bra...
Welche Mama möchtest Du sein?
Die meisten von uns haben eine Idealvorstellung davon, wie sie als Mama wirken wollen und wer sie sein möchten. Gleichzeitig gelingt es nicht immer di...
Wie Du Kraft tankst trotz Kleinkindern
So viele Mamas empfinden die Kleinkinderzeit als extrem kräftezehrend. In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit Deinen Kindern zu mehr Kraft kommst und...
Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr
Die klassische Erziehung setzt dieses Sprichwort für erzieherische Maßnahmen ein. Was da alles noch dran hängt und was das mit Grenzen setzen zu tun h...
Zauberhafte Kleinkinderzeit -FEEDBACKtime
Du wolltest schon immer mal wissen, wie meine KursteilnehmerInnen die Kursinhalte erleben? Dann ist diese Folge für Dich! Hier berichten 12 Kursteilne...
Grenzen setzen bei Kleinkindern
In dieser Folge teile ich einige grundlegende Gedanken zum Thema "Grenzen setzen" mit dir.
Wir besprechen:
- Warum wir Grenzen setzen
Was Zwillingsmama sein bedeutet - Teil 2
Es geht im Leben nicht immer nur um uns und unsere Sichtweisen. Wir werden auch gesehen und wir werden bewertet. Einfach nur, weil wir Zwillingsmamas...
Was Zwillingsmama sein bedeutet - Teil 1
Hast Du Dich schon einmal gefragt, was der übergeordnete Sinn dahinter ist, dass Du Zwillingsmama bist oder wirst?
Welche Aufgaben gibt...
Was passiert, wenn Du weiter machst
In diesem Gespräch berichtet Gesa Höhne von ihrer Berg- und Talfahrt auf dem Weg zu einer glücklichen Zwillingsmama, die die Dinge selbst in die Hand...
Folge 85 3 Prinzipien für mehr Harmonie mit Kleinkindern
In dieser Folge besprechen wir, welchen Grundprinzipien Kleinkinder folgen und wie Du sie für Dich nutzen kannst, um eine harmonische Grundstimmung in...
Folge 84 Routinen und Rituale mit Kleinkindern
Was verstehst Du unter Routinen und Ritualen mit Deinen Kindern? Ich habe festgestellt, dass feste Zeiten und feste Abläufe nicht so gut zu uns passen...
Folge 83 Wenn zwei sich streiten...
Wenn Zwillinge anfangen, sich zu streiten, geht oft richtig zur Sache.
Wir sprechen über:
- Die Hintergründe bei einem Zwillingsstreit<...
Folge 82 Die Sache mit der Wut...
Die Wut kennen wir alle. Sie ist ziemlich unbeliebt in der Gesellschaft und noch unbeliebter in Familien. Uns fehlt der richtige Blick und ein passend...
Folge 81. 5 Dinge, die Zwillingsmamas richtig gut können
Wie oft leben wir einfach unseren Alltag, schauen wie wir was auf die Reihe kriegen, stopfen Löcher, suchen nach Notlösungen und vergessen in dem ganz...
Folge 80 Wann wird es leichter?
Kennst Du diese Frage? Hast Du sie Dir auch schon gestellt? Wenn wir jeden Tag dasselbe erleben und es uns unheimlich viel Kraft kostet, sehnen wir un...
Folge 79 Wie Du das Unmögliche möglich machst - Gespräch mit Nicole Freier
Nicole ist 8-fach Mama und hat 2021 ihre Zwillinge zur Welt gebracht. In unserem Gespräch erzählt Nicole von ihrem Leben und ihren Aufgaben, von der S...
Folge 78 Hast Du Sorgen und Ängste? Das kannst Du JETZT tun.
Als Zwillingsmama gibt es viel, worum Du Dich sorgen kannst. Hinzu kommen 2 Jahre Corona Pandemie und ein Krieg in Europa.
In dieser Folge teil...
Folge 77 Hör auf dein Bauchgefühl?
Während der Schwangerschaft spürst Du wahrscheinlich viele neue, unbekannte Bauchgefühle und auch für das Leben mit Zwillingen meldet es sich immer wi...
Folge 76 Trau Dich, Deinem Gefühl zu folgen - Geburtsbericht von Katharina Schütt
Der Podcast feiert 3 Jahre Geburtstag und dafür gibt es eine besondere Folge mit einem besonderen Gast und einer besonderen Geschichte. Podcasthörerin...
Folge 75 Wie Du Dich optimal auf das Leben mit Zwillingen vorbereitest
Uns ist zwar bekannt, dass die Vorbereitung auf das Leben mit Zwillingen nicht nur aus Anschaffungen besteht, aber nur wenige Mamas wissen, was sie tä...
Folge 74 Zwillinge 40 Wochen im Bauch - geht das überhaupt?
Wir stellen uns in der Schwangerschaft so oft die Frage, was ist, wenn die Babies zu früh kommen, dass kaum einer fragt, was ist, wenn die Babies 40 W...
Folge 73 Was Du für das Leben mit Zwillingen wirklich brauchst
Für das Leben mit Zwillingen brauchst du: Innere Fähigkeiten und Kompetenzen, gute Ernährung, Bewegung und Schlaf... und auch ein paar hilfreiche Gege...
Folge 72 Was tun, wenn alles zu viel ist?
Gerade in der Schwangerschaft, wenn wir sehr sensibel sind, aber auch mit Babies und Kleinkindern kommen immer wieder diese Momente, wo wir das Gefühl...
Folge 71 "Fast wie Einlinge"- Entwickeln sich Deine Zwillinge normal?
Wenn eine Mama von einer Untersuchung kommt und berichtet: "Die beiden entwickeln sich prächtig - fast wie Einlinge" klingt das zunächst positiv. Aber...
Folge 70 Kinderwunsch nach Zwillingen
Es kommt vor, dass Eltern auch nach Zwillingen Kinder bekommen. Wie es zu einem Kinderwunsch kommt oder nicht, welche Ängste und Sorgen dabei auftrete...
Folge 69 Hausgeburt nach Zwillingsgeburt
Dies ist eine sehr perönliche Podcastfolge über die Geburt meiner 3. Tochter.
Du erfährst:
- Wie ich die Hausgeburt im Vergleich...
Folge 68 Wie Dich Osteopathie in der Schwangerschaft unterstützt - Gespräch mit Andrea Tschich
Nur wenige werdende Mamas wissen, dass eine osteopathische Begleitung in der Schwangerschaft unangenehme Begleiterscheinungen vorbeugen, sie lindern u...
Folge 67 Zwillingsschwangerschaft - Q&A Special
In dieser Q&A-Folge dreht sich alles um die Schwangerschaft. Ich beantworte 5 Fragen, die mir häufig gestellt werden:
1. Deutet ein har...
Folge 66 Grenzerfahrung Geburt
In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Geburt aus einem ganzheitlichen Blickwinkel und unter der Prämisse der Grenzerfahrung.
Du erfährst:
Folge 65 Grenzerfahrung Schlafmangel
Eine der Grenzerfahrungen, die jede Zwillingsmama kennt, ist der Schlafmangel. Er begleitet uns ab dem Ende unserer Schwangerschaft durc die gesamte B...
Folge 64 Grenzerfahrungen mit Zwillingen
Von der Schwangerschaft bis mindestens zum Abitur machen wir mit Zwillingskindern immer wieder Grenzerfahrungen. Wir dürfen also anfangen, uns daran z...
Folge 63 Erziehungsstile 10 - Darf ich schimpfen?
Wir befinden uns auf einem gesellschaftlichen Weg von: Schimpfen als gesellschaftlich anerkannstes und erforderliches Mittel, um unsere Kinder zu erzi...
Folge 62 Erziehungsstile 9 - Wie finde ich meinen Erziehungsstil?
Jede Mama stellt sich irgendwann die Frage: Wie will ich eigentlich erziehen?
In dieser Folge zeige ich Dir 3 Möglichkeiten auf, Deinen...
Folge 61 Zwillingsmama - immer ein schlechtes Gewissen?
Mit dieser Folge wird der Podcast 2 Jahre alt. Und anlässlich zum Geburtstag gibt es heute eine Q&A-Folge. Ich beantworte folgende Fragen:
Folge 60 Erziehungsstile 8 - Ein Überblick
Diese Folge gibt einen Überblick über die wissenschaftliche Einordnung von Erziehungsstilen.
Du erfährst:
- Welche 9 Erz...
Folge 59 Stabil und Stark mit Zwillingen
In dieser Special-Folge stelle ich Dir den Online-Kurs "Stabil und Stark mit Zwillingen" vor.
Du kannst Dich ab dem 15.12.2020 zum Kurs...
Folge 58 Unerzogen - Eine Lebenshaltung
Unerzogen ist eine Lebensweise, die komplett auf Erzieungsmaßnahmen verzichtet.
In dieser Folge erfährst Du:
- Wie "Unerzogen" i...
Folge 57 Erziehungsstile 6 Bedürfnisorientierte Erziehung
Die bedürfnisorientierte Erziehung (Attachment Parenting) hat zum Ziel, kindliche Bedürfnisse zu lesen und auf sie zu reagieren. Dadurch soll eine tie...
Folge 56 Erziehungsstile 5 - wertschätzende Kommunikation mit Kleinkindern
Wertschätzung in angenehmen Situationen auszudrücken ist leicht. Zur Herausforderung wird das in Konfliktsituationen.
In dieser Folge e...