Glueckscast
Kanal-Details
Glueckscast
Willkommen zur deutschsprachigen Ausgabe des Positive Psychology Podcast. Der Positive Psychology Podcast wird in ueber 140 Laendern der Welt gehoert und wurde bereits ueber 100'000 mal runtergeladen. Der Glueckscast ist der kleine Bruder der die Schweiz, Deutschland und Oesterreich erobern soll....
Neueste Episoden
30 Episoden
029 - Pluralität des Glücks - Der Glückscast
Was hat es mit multipler Glücklichkeit auf sich?
028 - Wie steht's um dein Körpergefühl? - Der Glückscast
Diese Episode ist voller Fragen zu deinem Körper. Ich hoffe es hilft dir, dich gedanklich auf andere Bahnen zu bringen.
027 - Denn sie wissen nicht, was sie tun - Der Glückscast
Unsere Ziele und unsere Verhalten widersprechen sich oft. Deshalb reden wir heute über Anreize und wie wir mit anderen so kommunizieren können, dass K...
026 - Alles was du über Stress weißt ist falsch - Der Glückscast
Das sagt zumindest Kelly McGonigal. Wir besprechen ihr Buch "Warum Stress uns erfolgreich und gesund macht" und lernen, Stressfakten zu hinterfragen,...
025 - Was bringt dich zum Lachen? - Der Glückscast
Schon mal von einem gutartigen Verstoss gehört? Dieser erklärt nämlich was lustig ist und was nicht. Wir schauen uns an warum uns Humor gut tut und wa...
024 - Was macht Menschen kreativ? - Der Glückscast
Mihalyi Czikszentmihalyi hat 30 Jahre lang erforscht, was für ein kreatives Umfeld nötig ist und welche Eigenschaften kreative Personen haben. Wenn du...
023 - Technologie, Soziale Medien & Glück - Der Glückscast
Es gibt sie durchaus: die Studien die belegen wie düster es um die Menschheit steht. Wir hören einige dieser Forschungsergebnisse und erfahren, was pa...
022 - Guter Materialismus - Der Glückscast
Wenn wir über Konsum reden verteufeln wir ihn oft, aber Materialismus ist absolut zentral in unserer Gesellschaft. Heute reden wir darüber wie ein gut...
021 - Deine Lebensgeschichte ist nicht in Stein gemeisselt - Der Glückscast
Die Geschichte die du dir und anderen über dein Leben erzählst prägt dich mehr als was dir genau passiert. In dieser Episode reden wir darüber wie du...
020 - Selbst Selbst Selbst - Der Glückscast
Heute reden wir über Selbstbewusstsein und warum Selbstwirksamkeit noch besser ist. Wir reden wie wir zu diesen Dingen kommen und wie uns unsere Abweh...
019 - Geld & Glück - Der Glueckscast
Macht Geld glücklich oder nicht? Und wenn ja wie genau?
018 - Leidenschaft ist kein Osterei - Der Glückscast
Leidenschaft muss man nicht finden sondern entfesseln sagt Susanna Halonen, Autorin von Screw Finding your Passion. Heute reden wir darüber was Passio...
017 - Ein sinnvolles Leben - Der Glückscast
Was sind die Gefahren und Nebenwirkungen der Sinnsuche? Warum lohnt es sich es trotzdem zu riskieren? Wie können wir uns unserem Lebenssinn annähern?...
016 - Die Psychologie Sozialer Veränderung - Der Glückscast
Kontroverse Wahlergebnisse in den USA und Europa sensibilisieren uns dafür, dass Fortschritt nicht einfach automatisch kommt, sondern erschaffen werde...
015 - Hochstehende Beziehungen - Der Glückscast
In dieser Episode lernen wir verschiedene Arten von Beziehungen kennen und was hochstehende Beziehungen von "regulären" Beziehungen unterscheidet. Fü...
014 - Selbst-Mitgefühl - Der Glückscast
Selbst-Mitgefühl ist eines der wichtigsten Dinge die wir für unsere psychologische Gesundheit tun können. Wir reden darüber was Selbst-Mitgefühl genau...
013 - Achtsamkeit - Der Glückscast
Achtsamkeit und Meditation ist in aller Munde, aber warum eigentlich? Was bringt's, worum geht's und kann man das auch praktizieren, wenn man an keine...
012 - Reden wir über Werte - Der Glückscast
Heute unterhalten wir uns darüber was Werte sind, die 10 Universalwerte die überall auf der Welt gefunden wurden, wie man Werte ändern kann und welche...
011 - Resilienz: im Kopf der Stehaufmännchen - Der Glückscast
Wir reden über das ABC, Fallen und Eisberge und was wir sonst noch alles brauchen, um Alltagsherausforderungen gut zu meistern.
010 - Mindset: Das Geheimnis des Erfolges (eines davon) - Der Glückscast
Carol Dweck wollte wie so viele vor ihr wissen, was genau die guten Schüler oder Sportler von denjenigen unterscheidet, die nie ihr ganzes Potenzial a...
009 - Stärken stärken - Der Glückscast
Immer das Positive zu sehen reicht nicht und ist auch nicht immer angebracht. Der Stärkenansatz offeriert uns einen strukturierten Weg, auf dem aufzub...
008 - Wie hoch ist deine Emotionale Intelligenz? - Der Glückscast
Was ist emotionale Intelligenz und was prägt unsere emotionale Intelligenz? Wozu brauchen wir emotionale Intelligenz und in welchen Berufen ist es nic...
007 - Positive Emotionen - Wozu? - Der Glückscast
Schon zu Zeiten der Neanderthaler haben negative Emotionen den Menschen davor beschützt, den Säbelzahntiger zu analysieren und als Festmahl zu enden....
006 - Optimismus entschlüsselt - Der Glückscast
Optimismus ist missverstanden wie vieles in der positiven Psychologie. Wir diskutieren was Optimismus ist, welche Vorteile es hat und beleuchten einig...
005 - Gewohnheitstiere - Der Glückscast
Gewohnheiten sind die Grundlage unseres Seins. Sie machen einen grossen Teil unseres Denkens und Fühlens aus. Wir diskutieren die Anatomie der Gewohnh...
004 - Wie steht's um deine psychologische Gesundheit? - Der Glückscast
Heute reden wir darüber was psychologische Gesundheit ausmacht. Diese Episode bezieht sich auf die Forschung von Carol Ryff.
Die Zusammenfassun...
003 - Glücks Mythen - Der Glückscast
Sonja Lyubomirsky zeigt uns welche Vorstellungen unserem Glück im Weg stehen. Diese Mythen halten uns davon ab, konstruktivere Dinge zu glauben und da...
002 - Der Glückssucher - Der Glückscast
Kann Sich unsere grundlegende Zufriedenheit ändern? Was beeinflusst Glück und lohnt es sich ein Glückssucher zu sein? Welchen Einfluss hat die Plastiz...
000 - Einführung in den Glückscast
In dieser Einführung reden wir darüber wie der Glückscast zustande kam, was der Sinn der Sache ist sowie weshalb der Host befugt ist, über diese Dinge...
001 - Was ist Positive Psychologie und was nicht? - Der Glückscast
Heute unterhalten wir uns darüber was Positive Psychologie ist und nicht ist, was für Missverständnisse es gibt und was ich vom düsteren Label 'Glücks...