Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.
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Feeling Family mit Dagmar Gericke - der Mama-Podcast für Herz und Verstand.
Das ist der Mama-Podcast für Herz und Verstand. Hier geht es um ein bedürfnis- und bindungsorientiertes Familienleben, in dem auch du nicht zu kurz kommst.Mit vielen Interviews und viele Tipps rund um mehr Glück und Entspannung für dein Familienleben. Ich selbst bin Mama-Coach, Theaterpädagogin und...
Neueste Episoden
138 Episoden
Schimpfen oder nachgeben?
In dieser Episode gebe ich eine Antwort auf folgende Frage einer Leserin:„Wie schaffe ich es, dass mein Sohn nicht immer seinen Willen bekommt, wenn i...
Mache das, wenn dein Kind haut und schubst, doch kein Kleinkind mehr ist!
Woran es liegt, wenn dein Kind immer noch schlägt, das erfährst du in dieser Episode. Und auch, was du tun kannst, damit dein Kind aufhört zu hauen.
Konflikte beenden mit diesem Satz, der auch den kalten Krieg beendete.
Speichere dir die Episode unbedingt ab, damit du es findest, wenn du es brauchst.
Willst du weniger Konflikte und einen anderen friedvolleren Um...
Jedes 5. Kind ist betroffen.
Ich bin so wütend, dass die Kleinsten und Schutzbedürftigsten unserer Gesellschaft kaum Beachtung mit ihren elementaren Grundbedürfnissen finden.
Der wahre Grund, warum dein Kind ständig ‚Nein‘ sagt – und was du jetzt tun kannst!
In dieser Episode erfährst du, was wirklich dahintersteckt! Spoiler: Es liegt oft nicht daran, dass deine Ideen schlecht sind, sondern dass du einen e...
6 erprobte Geheimnisse gegen Jammern bei Kindern
In dieser Episode erfährst du sechs erprobte Strategien, um das Jammern deines Kindes zu beenden und eure Beziehung zu stärken. Schau rein und lass di...
Blockierende Muster aus der eigenen Kindheit erkennen und ändern!
Wieso ist es so schwer, sich von manchen Verhaltensmustern zu lösen?
Woran kannst du erkennen, das ein Verhalten von der Vergangenheit geprägt w...
"Wieso regt mich alles bei meinen Kindern so auf?"
👉Wieso reagiert mein Kind erst, wenn ich laut werde?
👉Wie schaffe ich es, alles nicht so persönlich zu nehmen?
👉Warum kann ich die Lebe...
So gehst du mit deiner Wut um, ohne Schaden anzurichten
Doch Wut und Angst sind schlechte Ratgeber, auch wenn diese Gefühle selbst sehr wichtig sind. In dem Video erfährst du, was du tun kannst, wenn du ode...
Ignoriere deswegen nie einen Wutanfall deines Kindes
Noch immer gibt es Ratschläge wie: "Ignoriere den Wutanfall. Dann lernt dein Kind, dass es damit nichts erreicht." Warum du diesen Rat besser nicht be...
Ängste und blockierende Glaubenssätze als Mama.
Warum Mütter sich so oft schlecht fühlen und wie sie das ändern können.
Geschwisterstreit? So bleibst du dabei ruhig.
Wenn deine Kinder streiten, ist es nicht leicht, dabei ruhig zu bleiben. Das, was du jetzt erfährst, kann es dir unfassbar leichter machen, ruhig zu...
Warum dein Kind jammert und klagt.
Jammern bei Kindern macht viele ELtern rasend. Doch das Jammern jat meist einen speziellen Grund.
Wenn Kinder nicht mehr ansprechbar sind, liegt es genau daran!
Erfahre, woran es liegt, wenn dein Kind sich zurückzieht oder die Ohren zuhält und wie du wieder in Beziehung kommst.
5 starke Tipps, wie du weniger Stress und mehr Gelassenheit erlebst.
Besser, als sich nach Stress zu erholen ist es, unnötigen Stress zu vermeidenDiese Tipps zur Stressvermeidung helfen dir dabei.
Wenn unser Partner ganz anders erzieht als wir es wünschen, was dann?
Strategien bei Streit in der Partnerschaft wegen unterschiedlichen Vorstellungen über das Leben mit Kind.
Schreien aus Verzweiflung!
Du willst nicht mehr schimpfen oder dein Kind anschreien? Dann komme unbedingt zum kostenlosen Live-Onlinetraining:
👉Raus aus der Schimpffalle!
Zuviel Stress und Streit in der Familie?
Ich beantworte hier im Livestream Fragen aus der Community zum Thema:
👉Mit Stress im Familienalltag umgehen.
👉wenn dein Kind nicht zuhö...
Immer so wütend auf dein Kind?
Du willst nicht mehr schimpfen oder dein Kind anschreien? Dann komme unbedingt zum kostenlosen Live-Onlinetraining:
👉Raus aus der Schimpffalle!
Selbstfürsorge durch klare Grenzen!
5-Schritte-Plan für ein authentisches Nein, was deine Familie respektiert.
Wut rauslassen oder unterdrücken - was ist besser?
Wut ist eine äußerst wichtige Emotion, die uns ermöglicht, in Notsituationen uns zu verteidigen. Doch was ist, wenn wir sehr wütend werden, aber es ni...
7 Fehler, die (fast) alle Eltern machen.
Oft sind es Dinge, die uns gar nicht auffallen und die wir täglich machen, die aber einen großen Einfluss auf die Harmonie in unserer Familie haben. F...
Metta-Meditation für gestresste Eltern
Entdecke die Kraft der Metta-Meditation – eine Praxis aus dem Buddhismus, die liebevolle Güte und Freundlichkeit fördert. Ideal für Eltern, hilft sie...
Das brauchen Familien jetzt unbedingt!
Was brauchen Familien heute, um einen glücklichen Familienalltag zu leben? Es ist tatsächlich etwas anderes als noch vor 20 Jahren.
Mein ältest...
In 5 Minuten Ruhe finden: Herzkohärenz-Atmung für gestresste Eltern
In dieser Anleitung, speziell entwickelt für Eltern, die im hektischen Alltag Gelassenheit und innere Ruhe suchen. In diesem Video lernst du, wie du d...
Starte gelassen: Meine Morgen-Tipps für Eltern
Entdecke in dieser Episode, wie Du mit einer effektiven Morgenroutine Deinen Tag stressfrei beginnen kannst.
👉Lerne meine bewährten Techniken...
Kinder-Resilienz stärken
In diesem Video zeige ich euch, wie ihr mit sieben effektiven Strategien die Resilienz eurer Kinder fördern und stärken könnt.
Entdeckt praktis...
Kinder im Stress?
Entdecke in dieser aufschlussreichen Episode die faszinierenden Einsichten über die drei Zonen des Nervensystems – Rot, Blau und Grün – und wie sie da...
"Hilfe, meine Kinder streiten ständig!" Bewährte Tipps und Strategien für Eltern.
Ich biete dir leicht umsetzbare Strategien und empathische Ansätze, inspiriert von Gewaltfreier Kommunikation und Familienkonferenz-Methoden, die zu e...
Dein Kind will nicht in den Kindergarten. Mach jetzt das!
Druck verstärkt das Problem oft nur. Besser ist es, wenn du empathisch auf dein Kind eingehst.
Vom Konflikt zur Nähe: Erschaffe eine starke Bindung, die Deine Familie zusammenhält!
Erfahre, wie Du die emotionale Verbindung zu Deinem Kind stärken kannst, um eine liebevolle und respektvolle Beziehung aufzubauen, die über die Kindhe...
3 starke Strategien, einen Konflikt mit deinem Kind friedlicher und einfacher zu lösen.
Wir können Konflikte so lösen, dass es weder Gewinner noch Verlierer gibt.
Warum dein Kind nicht auf dich hört?
Warum hört dein Kind nicht auf dich? Entdecke die drei Hauptgründe und erhalte wertvolle Tipps, um diese Herausforderungen zu bewältigen und die Bezie...
Was kann dein Kleinkind verstehen?
Wie kannst du ihm mit Empathie dann helfen und was kannst du von deinem Kind nicht erwarten? Darum geht es in diesem Quicktipp für Eltern.
Klare Kommunikation mit Kindern für mehr Kooperation
Bist du jemals auf Unverständnis oder Widerstand von deinem Kind gestoßen, obwohl du dachtest, dass du klar kommuniziert hast? Dieses Video beleuchtet...
Welche Frage du für ein gutes Gespräch mit deinem Kind auf keinen Fall stellen solltest.
👉Entdecke in diesem Video, warum das kleine Wort "warum" so viel Konfliktpotential in sich birgt, besonders wenn wir mit unseren Kindern sprechen!
"Entspann dich doch mal!" Warum das nicht klappt.
Nimmst du dir immer wieder vor, es diesmal ruhiger angehen zu lassen und dich nicht aufzuregen? Erfahre, warum das zum Scheitern verurteilt ist und wa...
Das Familiengeheimnis: Wie Vereinbarungen den Alltagsstress verringern.
In dieser Episode tauchen wir tief in den Unterschied zwischen Regeln und Vereinbarungen in der Eltern-Kind-Beziehung ein und enthüllen, warum Experte...
Warum Strafen nicht funktionieren: Die Rolle des Vagusnervs.
Warum reagiert dein Kind oft anders als erwartet?
Die Antwort könnte tiefer liegen, als du denkst. Tauche mit uns in die faszinierende Welt der...