(R)évolution : aimer en conscience
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(R)évolution : aimer en conscience
Mon ambition est de rendre accessible à chacun et chacune la possibilité de vivre des relations en conscience, de soi et des autres. Je ne crois pas en la fatalité , et surtout pas en amour; et je pense que les relations se construisent et ne sont ni le fruit de la chance, ni du destin. Il nous m...
Neueste Episoden
254 Episoden
#256 - La jalousie est-elle une preuve d'amour ?
On la voit partout dans la pop culture, souvent idéalisée comme un signe de passion… mais la réalité est plus complexe.
Dans cet é...
#255 - Love bombing : quand tout commence trop vite (et finit mal)
Nouvelle saison, nouveau sujet brûlant : le love bombing.
Tu sais, ces débuts de relation où tout va trop vite, où l’autre t’inon...
#254 - Relation floue : quand on espère plus que ce qui est donné - Le live coaching de Caroline
Caroline, 31 ans, se retrouve encore une fois dans une situation qu’elle connaît trop bien : une relation floue, sans engagement clair. Depuis 4 mois,...
#253 - Trop distant ou trop investi : comment trouver l’équilibre ? - Le live coaching de Thibault
Thibault a 49 ans. Divorcé, célibataire depuis plus de dix ans, il a d’abord eu besoin de prendre du recul, de digérer son histoire. Pendant longtemps...
#252 - Quand ton passé revient toujours frapper à ta porte - Le live coaching d’Alexandra
Alexandra, 46 ans, divorcée après 15 ans de mariage “sans magie”, se retrouve face au même constat : ses histoires se répètent. Elle choisit toujours...
#251 - “Est-ce que je suis faite pour une relation qui dure ?” - Le live coaching de Louise
🎙 Louise a 28 ans et, depuis ses 17 ans, les histoires d’amour se sont enchaînées. Aujourd’hui célibataire depuis quelques mois, Louise vient de se ré...
#250 - Parole de coachée - Se reconstruire après l’emprise : le chemin de Léa
💬 TW : cet épisode aborde des sujets sensibles, notamment des violences verbales et sexuelles dans le cadre d’une relation amoureuse. Écoutez-le uniq...
#249 - Parole de coachée - De l’auto-sabotage à la relation consciente : l’histoire de Sarah
🎙 Dans cet épisode, j’accueille Sarah, ancienne coachée de Rencontre(s), qui nous partage son histoire amoureuse. Une histoire qui se termine bien, ma...
#248 - Parole de coachée - Ouvrir les yeux pour mieux aimer : le chemin de Sonia
Dans cet épisode, j’accueille Sonia, ancienne participante de mon coaching collectif Rencontre(s).
Elle nous raconte son parcours amoureux : de...
C'est l'heure du bilan :)
Pour t'inscrire et recevoir gratuitement le carnet de vacances, c'est par ici.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite...
#247 - C’est quoi, l’attirance ?
Est-ce qu’elle doit être là dès le début ?
Et si je ne ressens “rien”, est-ce que ça veut dire que ce n’est pas la bonne personne ?
Dans c...
Épisode #246 - Les 3 grandes étapes d’une relation et pourquoi tant de couples s’arrêtent à la deuxième
🎙️ "L’amour dure trois ans."
Et si ce n’était pas la fin, mais juste un virage mal compris ?
Dans cet épisode, je te parle des 3 grandes é...
Épisode #245 - Le divorce n’est pas sur la table – Courage ou illusion ?
🎙️ "Le divorce n’est pas sur la table."
Une phrase qui peut rassurer. Créer un espace de sécurité. Soutenir la réparation.
Mais… peut-el...
Épisode #244 - Éclaircir son (non)désir de maternité - Avec Laurie et Emmy de (M)otherhood
Dans ce nouvel épisode, je suis ravie d’accueillir Laurie et Emmy, créatrices du compte (M)otherhood.
Devenir mère ou pas ? Nous échangeons en...
Épisode #243 - Devenir mère, et si ce n’était pas une évidence ?
TW : cet épisode aborde des thématiques sensibles liées au deuil périnatal, à l’IVG et à la tokkophobie (peur de l’accouchement). Prenez soin de vous...
Épisode #242 - Solitude et célibat
Le célibat : fardeau ou opportunité ? 🌟 Dans cet épisode, on déconstruit ensemble les mythes qui nous font souffrir inutilement. On parle de ces injo...
Épisode #241 - Comment créer des échanges authentiques en date
Comment apprendre à connaître l'autre sans transformer vos rendez-vous en entretien d'embauche ? 🎯
Dans cet épisode, je partage mes astuces pou...
Épisode #240 - Être ensemble, mais seuls
Dans cet épisode, nous explorons ce sentiment troublant de solitude qui peut nous envahir même en étant en couple. À travers l'histoire de Claire et T...
Episode #239 - Les émotions : entre déconnexion et submersion
Dans cet épisode, nous explorons notre relation complexe aux émotions. À travers l'histoire de Lisa, nous découvrons comment nous oscillons souvent en...
Épisode #238 - Être aimée pour ce que tu es et non pour ce que tu donnes
🎙️ Dans cet épisode, je t'explique la différence fondamentale entre être aimée pour ton essence versus pour ce que tu donnes aux autres. Je décortique...
Episode #237 - ‘Il n’est pas prêt pour une relation’… et toi, pourquoi tu restes ?
Dans cet épisode, plongez au cœur des "situationships", ces relations amoureuses où l'engagement reste flou et l'incertitude règne. Découvrez pourquoi...
Episode #236 - C'est reparti pour un tour !
C'est l'épisode bilan de l'année 2024, et on prépare ensemble 2025 !
Si tu veux un maximum de conseils, et d’outils pratiques pour...
#235 - Mini Série - Estime de soi - Episode 5 "Se réinventer : L'art de la transformation"
Et voici venu le dernier épisode de cette mini-série sur l’estime de soi ! On clôture ce vaste sujet, en se rappelant que l’essentiel n’est pas tant l...
#234 - Mini Série - Estime de soi - Episode 4 "La méthode des 3 minutes qui change tout"
Dans cet avant-dernier épisode de cette série sur l’estime de soi, nous allons aborder la méthode RAP, qui vise à t’aider, en 3 minutes, à sortir de t...
#233 - Mini Série - Estime de soi - Episode 3 "Du perfectionnisme à la liberté : le pouvoir des imparfaits assumés"
Dans ce troisième épisode de la mini-série sur l’estime de soi, on va explorer le monde merveilleux du perfectionnisme, pour t’aider à t’en libérer et...
#232 - Mini Série - Estime de soi - Episode 2 "La loi du jardinier"
On se retrouve pour ce second épisode de cette mini-série sur l’estime de soi. Nous allons y parler de ton jardin intérieur, des mauvaises herbes qui...
#231 - Mini Série - Estime de soi - Episode 1 "Le mythe du thermostat cassé"
Vous avez l'impression que dès que votre estime de vous commence à monter, quelque chose vous ramène systématiquement vers le bas ? Ce n'est pas un ha...
#230 - FAQ #4
Voici le quatrième et dernier épisode de la série de FAQ spécial vacances.
Je réponds à ces questions :
Je ne comprends pas...
#229 - FAQ #3
Voici le troisième épisode de la série de FAQ spécial vacances.
Je réponds à ces questions :
Comment faire la différence entre accompagner...
#228 - FAQ #2
Voici le deuxième épisode de la série de FAQ spécial vacances.
Je réponds à ces questions :
Comment gérer la peur de la trahison dans la r...
#227 - FAQ #1
Voici le premier épisode de la série de FAQ spécial vacances (les miennes haha).
Je réponds à ces questions :
(Mot de passe...
#226 - REDIFF - L'étincelle , vraiment indispensable ?
Dans cet épisode, nous allons aborder un sujet qui nous tient particulièrement à coeur : celui de l'étincelle, du feeling, du "coup de cœur".
#225 - REDIFF - " Les débuts de relations sont toujours inconfortables pour moi, est-ce normal ? "
Dans cet épisode, nous allons aborder le sujet du début de la relation.
Pourquoi est-il si difficile de gérer son début de relation ?
Est-...
#224 - REDIFF - Comment faire pour oublier quelqu'un ?
Dans cet épisode, nous répondons à une question qui revient souvent de la part de nos abonné.es en phase de rupture : comment faire pour oublier quelq...
#223 - FAQ Spécial été n°4 - Je réponds à vos questions : Poser mes limites
Dans ce dernier épisode du format spécial été, où je réponds à vos questions posées sous format audio, voici ce dont nous allons parler :
"Comm...
#222 - Parole de coachée - Eva - Le mur invisible
Dans ce dernier épisode de parole de coachée, j’accueille Eva, 34 ans, ancienne participante au coaching collectif Rencontre(s). Avant ses 30 ans, Eva...
#221 - FAQ Spécial été n°3 - Je réponds à vos questions : Gérer la distance
Pour ce troisième épisode du format de l’été où je réponds à vos questions posées au format audio, voici de quoi nous allons parler :
"En relat...
#220 - Parole de coachée - Axelle - Se libérer, chuter et se relever
Dans ce nouvel épisode de Parole de coachée, j’accueille Axelle, 36 ans, qui vient nous partager son parcours. Après une première relation de 10 ans,...
#219 - FAQ Spécial été n°2 - Je réponds à vos questions : Comment gérer mon TOC du couple en début de relation ?
Le format spécial été revient, avec ce second épisode où je réponds à une de vos questions posée sous format audio.
Voici le sujet...
#218 - Parole de coachée - Sarah - Dépasser ses peurs
Dans ce nouvel épisode, j'accueille Sarah, participante à la session de Mars 2023 du coaching collectif Rencontre(s). D’une première histoire difficil...