#139 Gesundheit kannst du lernen. Dr. Cordelia Schott

#138 Die Rückenrevolution. Mit Prof. Dr. Musa Citak

Rückenschmerz neu denken: Prof. Dr. Musa Citak erklärt, warum viele OPs überflüssig sind, wie die 6-Quadranten-Methode Schmerzen aufspürt und was bei...

#137 Raus aus der Panikspirale - rein ins Leben. Angst & Panik verstehen. Mit Klara Hanstein

Muskelaufbau ohne Mythen. Mit Johannes Walter

Wie baust du effektiv, nachhaltig und smart Muskulatur auf? SORE-Gründer Johannes Walter erklärt Set-Volumen, RIR, exzentrisches Training, Protein (Ti...

#135 Autoimmunerkrankungen verstehen und behandeln. Mit Dr. Ute Braun-Munzinger

Rheuma, Hashimoto, Colitis & Co.: Dr. Ute Dr. Ute Braun-Munzingerr erklärt, warum Autoimmunerkrankungen zunehmen, wie Darm, Ernährung & Stress zusamme...

#134 Aromatherapie. Mit Marcel Riffel

Aromatherapie erklärt: Marcel Riffel zeigt, wie ätherische Öle Stress lindern, Schlaf fördern und heilen.

#133 Hormone, Libido, Lebensenergie - so geht’s. Mit Dr. Judith Bildau

Hormone, Libido & Lebensenergie: Dr. Judith Bildau zeigt, wie du dein hormonelles Potenzial nutzt.

#132 Zwischen Willenskraft und Wissenschaft: Wie Abnehmen wirklich gelingt. Mit Dr. Dominik Dotzauer

Warum scheitern so viele beim Abnehmen - trotz Wissen über Ernährung und Sport? Dr. Dominik Lotzauer erklärt, warum Gewohnheiten, Emotionen und die ri...

#131 VO₂max: Die unterschätzte Superkraft. Dr. Golo Röhrken

VO₂max gilt als einer der stärksten Indikatoren für Fitness und Langlebigkeit - und doch bleibt sie oft unterschätzt. Dr. Golo Röhrken erklärt, warum...

#130 Rückenschmerzen sind auch Kopfsache. Mit Catrin Marnitz

„Schmerz hat ein Imageproblem.“ Warum Rückenschmerz mehr ist als Muskeln & Wirbel - und wie Gedanken, Stress, Erwartungen und Bewegung dein Schmerzemp...

#129 Reverse Aging: Das Geheimnis junger Haut. Mit Dr. Susanne Steinkraus & Jennifer Knäble

#128 Innerer Stärke – Fühlen statt funktionieren. Mit Jeannine Mik

Gefühle als Kompass: Wie wir sie nutzen können, um echte innere Stärke zu entwickeln.
In dieser bewegenden Episode von HEALTHWISE spricht Nils B...

#127 Parkinson früh erkennen und verstehen. Mit Prof. Dr. Claudia Trenkwalder

Frühzeichen, Tests, Therapie & Alltagstipps: Prof. Trenkwalder über Parkinson – klar, konkret, hilfreich.

#126 Mikronährstoffe für deine Gehirngesundheit. Mit Dr. Alina Lessenich

#125 Journey to Rebirth. With Dr. Zach Bush

Dr. Zach Bush shares his transformative perspective on rebirth, conscious longevity, and
healing through nature. From the role of community and...

#124 Psychedelic Breath - Die Kraft des Atems. Mit Eva Kaczor

Wie bringt Atemarbeit den inneren Kritiker zur Ruhe? Host Elisabeth Seidel spricht mit Eva Kaczor, Gründerin von Psychedelic Breath, über Nervensystem...

#123 Die überraschende Wahrheit über Gesundheit. Mit Dr. Werner Bartens

Dr. Werner Bartens nimmt uns mit auf eine Reise durch die Geschichte der Medizin – von Aderlass bis Hightech-Chirurgie. Er zeigt, warum Heilung mehr i...

#122 Orthopädie 3.0 – Stammzellen, Peptide & NAD+. Mit Prof. Dr. Philipp Schöttle

Prof. Dr. Philipp Schöttle erklärt, warum die Orthopädie heute weit mehr ist als Reparaturmedizin. Er spricht über regenerative Therapien mit Stammzel...

#121 Detox – Entgiften wie Zähneputzen. Mit Dr. Patrick Asseuer

Wir sind täglich Schadstoffen ausgesetzt. Jason Raffington spricht mit Dr. Patrick Asseuer über stille Entzündungen, belastete Zellen und die besten D...

#120 Werde, wer Du bist. Mit Dieter Lange & Jennifer Knäble

„Kein Mensch kann Sie glücklich machen.“ Host Jennifer Knäble spricht mit Erfolgscoach Dieter Lange über innere Erfüllung, Wahrnehmungskrisen, Besitz...

#119 Faszination Yoga: Von Asketen bis Instagram. Mit Gunda Windmüller

Von indischen Asketen bis Instagram-Trend: Autorin & Yoga-Lehrerin Gunda Windmüller deckt Mythen auf, erzählt überraschende Fakten und zeigt, wie du Y...

#118 Mikronährstoffe clever einsetzen. Mit Steffen Lühmann

#117 Gene entschlüsseln, Gesundheit gestalten. Mit Dr. Kira Kubenz

Wie beeinflussen unsere Gene die Gesundheit - und was lässt sich aktiv steuern? Dr. Kira Kubenz erklärt den Unterschied zwischen Genetik und Epigeneti...

#116 Can a Ring Really Optimize Your Health? With Dorothy Kilroy from Oura

Wie kann ein smarter Ring deine Gesundheit tracken und verbessern? Dorothy Kilroy von Oura erklärt, wie Wearables wie der Oura-Ring über 50 Biometrike...

#115 Lust ist kein Zufall - Über Libido & Intimität. Mit Gianna Bacio

Lust, Libido und Intimität in Langzeitbeziehungen. Sexualpädagogin Gianna Bacio erklärt, warum Lust nicht immer spontan kommt, wie Kommunikation, Selb...

#114 Unverschämt weiblich: Selbstakzeptanz und Empowerment. Mit Constanze Baier

Constanze Baier spricht über zyklisches Leben, Schamtransformation, Sexualität und Empowerment. Wie Frauen zurück in ihre Kraft finden - durch Rituale...

#113 Achtsam führen. Wie Spitzenleistung ohne Ego gelingt. Mit Benjamin Werndl

Benjamin Werndl, einer der besten Dressurreiter Deutschlands, spricht über mentale Stärke, achtsame Führung und warum wahre Spitzenleistung nur ohne E...

#112 Spitzenleistung und Achtsamkeit. Mit Jessica von Bredow-Werndl

Spitzenleistung trifft Achtsamkeit: Olympiasiegerin Jessica von Bredow-Werndl über mentale Stärke, Angst als Antrieb und den Mut, eigene Wege zu gehen...

#111 Lichthygiene - Wie Licht unsere Gesundheit beeinflusst. Mit Daniel Sentker

#110 Umzug in den Himmel - Über Trauer & Verlust. Mit Leonie Jung

Leonie Jung spricht über Trauer, mentale Gesundheit und wie Rituale, Freundschaft und Dankbarkeit helfen können, Verlust zu verarbeiten. Sie teilt ihr...

#109 Blasenentzündungen & Reizblase endlich loswerden. Mit Marcel Riffel

Blasengesundheit im Fokus: Prävention, Stressfaktoren und sanfte naturheilkundliche Ansätze.

#108 Krebs: Das Ende der Angst. Mit Dr. Hanna Heikenwälder & Jennifer Knäble.

„Alle Krebsarten haben ein Stadium, in dem sie heilbar sind.“ – Dr. Hanna Heikenwälder, eine der renommiertesten Molekularbiologinnen Deutschlands, sp...

#107 Biohacking. Mit Max Gotzler

Biohacking für Körper & Geist – mit Max Gotzler über Routinen, Regeneration und mentale Klarheit.

#106 Lagree. Mit Lisanne Hellberg

Lagree: Achtsames Krafttraining mit Fokus auf Haltung, Tiefenmuskulatur und innerer Stärke.

#105 Genial Ernährt. Mit Dr. Yael Adler

Ernährung, Mikronährstoffe & Gesundheit - ein inspirierendes Gespräch mit Dr. Yael Adler.

#104 Der Longevity Fitness Test. Mit Nico Airone

Funktionelle Fitness für mehr Langlebigkeit - mit Nico Airone & dem Longevity-Fitness-Test.

#103 Leni Runner: Laufen als Lebenselixier. Mit Ingalena Schömburg-Heuck

Laufen neu entdecken: Achtsam, motivierend, regenerativ - für Körper, Geist und Alltag.

#102 Gesundheit neu denken: Dein Fahrplan zu Gesundheit. Mit Sebastian Weigel

Chronische Erschöpfung, Rückenschmerzen, kein Weiterkommen - und dann ein radikales Umdenken. Sebastian Weigel zeigt in dieser Folge, wie echte Gesund...

#101 Die Chronostrategie - Chronotypen & unsere innere Uhr. Mit Prof. Dr. Angela Relógio

Wie tickt ihre innere Uhr - und was bedeutet das für Gesundheit, Schlaf und Ernährung? Prof. Dr. Angela Relógio erklärt, wie Chronotypen unseren Allta...

#100 Der Gesundheitscheck der Zukunft. Mit Dr. Jan K. Hennigs

Mit Dr. Jan-Karl Hennings entdecken wir die Zukunft der Prävention: Genetik, Mikrobiom, KI & MRT – moderne Diagnostik für Langlebigkeit und Vitalität.