El Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"
Kanal-Details
El Dr. Masgrau a "L'ofici de viure"
"L'ofici de viure", programa líder a internet i referent de la divulgació psicològica, està dirigit i presentat per Gaspar Hernàndez.
Neueste Episoden
67 Episoden
Reforçar la immunitat en temps de Covid 19
Tenim a prop la vacuna, però encara no ens en podem refiar. Hem pensat que, si reforcem la nostra immunitat natural, potser aconseguirem una bona prot...
Adeu als sucres
A la nostra cultura regalem bombons i caramels, i, quan ens volem autocomplaure, passem per la pastisseria. Avui, però, aprenem que el sucre no és tan...
Acceptar la vulnerabilitat durant la malaltia
En sintonia amb La Marató de TV3 i Catalunya Ràdio, aquest diumenge a "L'ofici de viure" parlem de com podem acceptar la vulnerabilitat durant la mala...
Els beneficis del te kombutxa
Parlem del te kombutxa amb el doctor Miquel Masgrau i amb Marta Vergés, especialista en dietètica i nutrició. Diu el doctor Masgrau que el consum del...
Miquel Masgrau, pioner en el tractament d'ozonoteràpia: "És una solució d'ampli abast i aplicacions"
Diversos testimonis d'oients van parlar dels efectes beneficiosos de l'ozonoteràpia. Dins l'espai "No ho entens" sabem què és el que no entén el docto...
Per què els japonesos són tan prims?
A "L'ofici de viure": per què els japonesos són tan prims? Quins hàbits alimentaris afavoreixen el poble més longeu del planeta? Té a veure amb l'alim...
De què ens informa el cos?
A "L'ofici de viure" ens preguntem de què ens informa el cos? En parlem amb l'especialista en medicina oriental i acupuntor Miquel Masgrau i amb l'ost...
Cuida les teves hormones
A L'ofici de viure parlem de com cuidar de les nostres hormones. Llegim al llibre "Cuida tus hormonas, claves para tu salut física y emocional" que "E...
L'alimentació prebiòtica
Què és la microbiota i l'alimentació prebiòtica? Com podem tenir una microbiota intestinal sana? I quins són els beneficis per a la salut, i sobretot...
La filosofia ninja
Explica el mestre Masaaki Hatsumi, conegut com l'últim ninja viu, que ser un ninja modern consisteix a connectar amb l'art que portem dins i deixar-lo...
La felicitat a Orient
Diu l'especialista en medicina oriental Miquel Masgrau que "el que podem aprendre d'Orient és la importància de la serenitat i la calma mental, i d'al...
Com harmonitzar-nos amb la primavera
Diu el Dr. Miquel Masgrau que les estacions sanen el cos: sobretot durant la primavera perquè tot brota i revifa. Es planten les llavors que han comen...
El cinquè element de la salut, l'èter
Diu el doctor Miquel Masgrau: "El cinquè element, ja se li digui èter, quinta essència, plasma o qi, és la font infinita d'energia disponible arreu, i...
Els millors aliments per la ment
Diu el Dr. Miquel Masgrau: "El que alimenta la ment és una dieta sana, moderada de productes d'origen animal, i basada en aliments frescos i naturals;...
Abraçades com a meditació
Com es pot fer d'una senzilla abraçada una pràctica espiritual? Diu el mestre Thich Nhat Hanh "Abraçar-se amb atenció plena i concentració pot portar...
Ment meditativa i sanació
Diu el Dr. Miquel Masgrau que actualment la sanació es facilita quan s'eleva la consciència a un nivell en què no hi ha malaltia, només hi ha salut; e...
Com tenir una dieta alcalina en el dia a dia
Per tenir bona salut s'aconsella prendre 80% d'aliments alcalinitzants (aliments frescos i naturals, d'origen vegetal i de conreu ecològic), per un 20...
Deixar de ser addictes a l'adrenalina
Diu el Dr. Miquel Masgrau que posant el cos en una situació límit, l'adrenalina provoca un estat alterat de consciència similar a l'amfetamina i la co...
La neteja hepàtica
Pel Dr. Andrea Moritz, l'autor del mètode de la neteja hepàtica "tenir un fetge net és una nova oportunitat per viure". En parlarem amb el Dr. especia...
Els sucs verds
Diu la nutricionista i coach de la salut Carla Zaplana, autora del llibre "Sucs verds" que els sucs verds ens aporten beneficis en l'àmbit físic, ment...
Menjar algues
Diu el Dr.Kenneth Prange que "Les algues tenen fins a 10 vegades més calci que la llet". De les propietats de les algues i de com menjar-les en parlar...
Evitar la confrontació, segons la civilització japonesa
Diu el Dr. Miquel Masgrau "Una de les coses que sorprèn al que viatja al Japó és l'amabilitat, modèstia i la deferència en les relacions socials, i l'...
L'alimentació macrobiòtica
Diu el dtor. de l'Institut Macrobiòtic de Portugal i autor del llibre "Macrobiòtica: la revolución de la salud" que hem de tendir a una dieta predomin...
Beneficis de l'aigua de mar
Diu el Dr. Miquel Masgrau que l'aigua de mar és medicinal, natural i orgànica, perquè la seva composició es correspon amb la composició del nostre med...
Estrès per no saber dir no
Diu el Dr. Miquel Masgrau que el preu que es paga per no saber dir no quan toca és prescindir del que és prioritari pel propi projecte vital, i perdre...
La malaltia com a camí
Diu el Dr. Miquel Masgrau "la millor actitud per transitar pel camí de la malaltia és acceptar-la -que no resignar-s'hi- com un fenomen natural, i com...
La dieta dels dos dies
Diu el Dr. en medicina Michael Mosley, autor de "La dieta dels dos dies" que el dejuni intermitent pot posar-nos una altra vegada en contacte amb nosa...
Frenar l'envelliment
Diu l'especialista en medicina oriental, el Dr. Miquel Masgrau que arribem sans a la vellesa, vivint de manera saludable. En parlarem amb el Dr. Mique...
Fins a quin punt enmalalteix l'estrès?
Diu el psiquiatra Luís Rojas Marcos que una mica d'estrès és saludable, però molt estrès continuat perjudica la nostra capacitat de funcionar. En parl...
La dolça revolució
A partir del descobriment de l'estèvia: un potent edulcorant natural, el pagès i escriptor Josep Pàmies va descobrir el potencial de les plantes medic...
De res en excés
Diu el Dr. Miquel Masgrau que en trobar-nos malament, pensem què ens falta: vitamines, minerals, proteïnes, o fàrmacs pel dolor o la inflamació; enllo...
Respecta els teus ritmes vitals
Diu el Dr. Miquel Masgrau "Anar contra els ritmes biològics fa que l'organisme sigui més fràgil i, de la mateixa manera que afecta l'activitat i l'est...
Creieu que el cos diu el que la boca calla?
"L'ofici de viure" en parla amb el doctor Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, i Lurdes Reina, psicoterapeuta corporal i autora de "Nace...
Relaxació conscient (pràctica guiada)
Pràctica guiada de relaxació, de 20 minuts de durada.
Respirar bé!
Ens preocupem menys de l'aire que respirem que del menjar, i una respiració correcta contribueix més a la salut i a la longevitat que l'alimentació. L...
El cafè és una droga?
Diu el Dr. Masgrau que el fet que el cafè es prengui amb tanta normalitat i assiduïtat no vol dir que no sigui una droga; perquè el cafè altera l'esta...
Alimentació conscient
Diu el Dr. Miquel Masgrau que incitar les persones a confiar en el seu bon criteri i a buscar dins d'elles mateixes la forma d'alimentació que més els...
Com cultivar la fortalesa interior
Escoltem les reflexions del Doctor en Filosofia Vicente Merlo, i de la Doctora en Psicologia Marta Trepat. Coneixem les novetats dels amics de l'ofici...
Hàbits saludables pel 2013
Diu el doctor Miquel Masgrau, especialista en medicina oriental, que l'única manera de desprendre's dels mals hàbits és substituir-los per hàbits sans...
Com afrontar la malaltia crònica
Pel psiquiatre Luis Rojas Marcos, les malalties cròniques que no són tractades activament, a més d'arruïnar la vida de milions de persones, són extrao...