L'amore sano
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L'amore sano
L'amore sano ti fornisce un modello di come funziona una coppia che funziona, nei diversi aspetti che costituiscono la coppia: sessualità, autoascolto e ascolto dell'altro, comunicazione, confini miei e dell'altro e tanto altro ancora. Se vuoi che ti accompagni con la mia voce alla scoperta dell'am...
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67 Episoden
106. L'ultimo episodio dell'Amore sano
Con l'episodio di oggi, come promesso, si conclude questo progetto di podcast durato 12 mesi dal 17 luglio 2023 al 17 luglio 2024. Il podcast rimane c...
105. Una nuova dichiarazione d'amore sano
L'episodio di oggi è il penultimo del Podcast, che si avvia alla sua conclusione. Come promesso, l'ultimo episodio verrà caricato il 17 luglio 2024, 1...
103. Nuova relazione. Seduzione al maschile I
Perché in un uomo è seducente la proattività? Che cosa significa mettersi al servizio della donna? Come fa un uomo a provvedere per la donna? Che cosa...
101. Nuova relazione. Seduzione al femminile I
Come si configura la seduzione al femminile? Da quali elementi è costituita l'attrazione? Che cosa intendiamo quando parliamo di dare soddisfazione ag...
99. Nuova relazione. Uscire dal ruolo del genitore sacrificale
Nelle relazioni di coppia, fai la mamma del tuo compagno o il papà della tua compagna? Che persone attrai se ti riconosci in questo profilo? Che tipo...
98. Nuova relazione. Uscire dal ruolo della bambina o del bambino da salvare
Quale ruolo assumi più frequentemente in coppia? Ti collochi nella posizione del bambino o della bambina da salvare? Che persone attrae una donna bamb...
96. Nuova relazione. Aprire una relazione I
Come ti puoi aprire ad una nuova relazione di coppia? Com'è la vita di una persona aperta ad una nuova relazione di coppia? Pensi di essere il miglior...
94. Nuova relazione. Chiudere una relazione I
Perché è necessario chiudere bene la relazione precedente prima di cominciare una nuova relazione? Quali sono le emozioni predominanti nella prima fas...
93. Nuova relazione. Introduzione
Con l’episodio di oggi, iniziamo una nuova serie in cui parleremo di quella fase in cui abbiamo concluso una relazione precedente e siamo aperti o ape...
92. Ciclicità femminile. Conclusione
Con questo episodio, concludiamo la serie sulla ciclicità femminile e ci soffermiamo in generale sul concetto di ciclo, nella vita e nella vita di cop...
90. Ciclicità femminile. La fase dell'incantesimo
E con questo nuovo episodio entriamo nelle due fasi più oscure e incomprese del ciclo mestruale femminile, fasi che però racchiudono immensi tesori. C...
88. Ciclicità femminile. La fase del gioco
Che cos'è la fase del gioco nel ciclo mestruale femminile? A quali dee è associata l'energia di questa fase? Qual è l'archetipo di questa fase? Com'è...
87. Ciclicità femminile. Introduzione
Che cosa intendiamo quando parliamo di ciclicità femminile? Perché può essere importante in coppia saperne di più su questo argomento? Come vive una d...
86. Matrimonio interiore. Considerazioni finali
In questo episodio finale della serie "Matrimonio interiore" chiariamo alcune questioni rispetto a questo argomento che sono importanti per non rimane...
84. Matrimonio interiore. Accrescere la propria energia femminile sana
Come faccio ad accrescere la mia energia femminile sana? Su quali aspetti mi devo concentrare? Da quale prospettiva devo guardare la vita, le relazion...
82. Matrimonio interiore. Energia maschile ferita
Che cos'è che caratterizza l'energia maschile ferita così presente nella società in cui viviamo e nelle nostre relazioni di coppia? Il maschile ferito...
80. Matrimonio interiore. Energia femminile ferita
Come vive le emozioni una persona con una forte energia femminile ferita? Che cosa c'entra il femminile ferito con il vittimismo? Come si vincola in c...
79. Matrimonio interiore. Energia femminile ed energia maschile
Che cosa intendiamo per "matrimonio interiore"? Da quale organo sessuale è rappresentata l'energia femminile e da quale organo sessuale è rappresentat...
76. Ascolto. La delicatezza
Che cos'è la delicatezza nell'ascolto di coppia? Essere delicati con l'altra persona significa parlarle in modo educato? Che parallelismo possiamo tro...
75. Ascolto. Il contatto fisico
In coppia tutto è parole o esiste anche il linguaggio del contatto? Posso curare un conflitto di coppia con il contatto? Si può ascoltare con un bacio...
73. Ascolto. Dire NO.
Dire No è facile o difficile? Devo giustificare razionalmente i miei No? Quand'è che è un problema dire No? Come l'altra persona riceve il mio No (amo...
71. Ascolto. Esprimere le proprie emozioni e i propri bisogni
Oggi facciamo un esempio di una situazione di coppia quotidiana in cui hai la necessità di esprimere delle emozioni difficili e di soddisfare dei biso...
70. Ascolto. Esplorare le proprie emozioni e i propri bisogni
Che cosa sento e di che cosa ho bisogno in coppia? Come posso "parlare chiaro" per comunicare correttamente le mie emozioni e i miei bisogni in coppia...
69. Ascolto. Il potenziale di base
L'episodio di oggi è fondamentale perché chiarisce un dubbio molto comune fra le persone che entrano per la prima volta nel mondo dell'ascolto, così c...
67. Ascolto. Ancora sulla mancanza di connessione
L'episodio di oggi è strettamente legato a quello precedente; è come un episodio lungo diviso in due più corti, per cui ti consiglio, se non l'hai anc...
66. Ascolto. La mancanza di connessione
Che cos'è veramente difficile quando si ascolta l'altro in una relazione di coppia? Perché abbiamo paura di parlare in modo veramente vulnerabile in c...
64. Ascolto. Il non giudizio
Che cos'è il non giudizio e perché è fondamentale conoscere questo concetto in una relazione di coppia? Che cosa significa "io sono + aggettivo"? Che...
63. Ascolto. Il giudizio
Perché l'ascolto senza giudizio è coraggioso? Perché ascolti quello che vuoi ascoltare? Qual è la verità? Tutto quello che io credo o tutto quello che...
61. Ascolto. La mancanza di ascolto
Perché non ascoltiamo in coppia? Qual è il vero motivo della mancanza di ascolto? C'è un cattivo in coppia? Quello che dice l'altro ha veramente il po...
60. Ascolto. Buone notizie
Con l'episodio di oggi iniziamo una nuova serie. Nella prima serie (dall'episodio 1 all'episodio 30) abbiamo parlato di sessualità di coppia attravers...
58. Autoamore. La scelta dell'abbondanza
Con certa spontaneità mi viene da dire: "Bellissimo questo episodio sull'abbondanza!". È un argomento che mi piace particolarmente e trovo che abitare...
56. Autoamore. L'amore del corpo
L'episodio di oggi e il prossimo episodio sono dedicati al corpo. Io amo particolarmente il corpo e amo inserirlo in modo proritario nelle mie pratich...
54. Autoamore. La nostra infanzia nella relazione di coppia
L'episodio di oggi è molto delicato, perché va a toccare aspetti nucleari della nostra interiorità. Che cosa implica per una coppia la famiglia d'orig...
53. Autoamore. L'indagine dei pensieri
L'episodio di oggi è un po' più lungo del solito, ma l'argomento dell'episodio di oggi mi è talmente caro che ho voluto lasciar volare l'ispirazione e...
51. Autoamore. L'emozione dell'allegria
Che cos'è l'allegria? Quando si sperimenta l'emozione dell'allegria? Come si sente nel corpo l'allegria? Che cos'è l'allegria "finta" così comune nell...
49. Autoamore. L'emozione della tristezza
Che cos'è la tristezza? A quali situazioni si ricollega la tristezza? Che messaggi ci vuole comunicare? Come ci si prende cura della tristezza? La tri...
47. Autoamore. La gestione della rabbia
Come si gestisce la rabbia? Perché è importante riconoscere la rabbia nel nostro corpo? Perché è importante ascoltare la nostra rabbia e ascoltare que...
46. Autoamore. L'emozione della rabbia
Che cos'è la rabbia? Che cosa mi vuole comunicare la rabbia? La rabbia è un'emozione buona o cattiva? Come si sente la rabbia nel corpo? Qual è la dif...
43. Autoamore. La paura dell'abbandono
Che cos'è la paura dell'abbandono? Perché devi gestire bene questa paura in una relazione di coppia? Come si affronta questa paura per avere una relaz...
42. Autoamore. L'emozione della paura
Che cos'è la paura? Che tipo di messaggi veicola la paura? Come si sente nel corpo la paura? È utile la paura? La paura bisogna permetterla o affronta...